Ejercicio de fútbol trabajando velocidad a través de finalizaciones (2 equipos).

Dividimos el grupo en 2 equipos del mismo Nº de jugadores cada uno + 2 porteros, situados como en el gráfico y en el cual estableceremos 2 roles bien diferenciados para ambos equipos y entre los cuales haremos una competición.
Roles:
1. Jugadores rojos: serán los atacantes y siempre iniciarán con balón desde el cono blanco de referencia. Serán los que marquen la salida en el momento que inicien la conducción y tienen que pasar en conducción por una de las 2 miniporterías que hemos montado con los conos negros para finalizar su acción intentando hacer gol.
2. Jugadores amarillos: serán los defensores y se colocarán en el medio justo entre ambas miniporterías. Cuando rojo inicien ellos saldrán también a la máxima velocidad teniendo que ir a pasar por la miniportería contraria a la que rojo elija para defender y evitar el gol de rojo.

Reglas de provocación

  1. 1-2 toques por jugador.
  2. Jugador atacante una vez inicia no puede modificar su carrera para cambiar de miniportería.
  3. Contabilizaremos los goles de los equipos/jugadores (1 gol=1 punto) y las situaciones defensivas que se consigan con éxito (2 puntos) para ver el ganador al final de la tarea.

Variantes

  1. Se puede realizar por tiempo o por repeticiones.
  2. Se puede realizar por parejas, de forma individual, etc.

Objetivos técnico-tácticos

Conducciones, repliegues, tapar tiro rival, temporizaciones, velocidad y ritmo de juego, cambios de ritmo, toma de decisiones y finalizaciones.

  • Tiempo trabajo: Por repeticiones (5-6 en cada lugar)
  • Tiempo descanso: Tiempo existente entre repeticiones.
  • Espacio: Doble área.
  • Jugadores: Todos.

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