Ejercicio de fútbol a través de juego de posesión

Entrenamiento de fútbol para fomentar la posesión de balón, las transiciones A-D y el cambio de orientación. Dividimos al equipos en 3 subgrupos de 6 jugadores aprox. Jugarán dos de ellos en posesión en un rectángulo de juego. En el momento que haya robo el equipo que haya perdido el balón pasa rápidamente a intentar robar el balón en el otro recuadro al otro equipo que estará esperándolo.

NOTAS

  1. Primera serie no hay límite de pases, sólo se produce el cambio cuando haya una interceptación de balón del equipo defensor,  fomentando muchas transiciones.
  2. Segunda serie si se puede cambiar de orientación al 7º pase y seguiría defendiendo el equipo defensor.
  3. Un comodín actúa en cada recuadro para darle superioridad.
  • Tiempo trabajo: 2 series de 7′
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: Recuadros de 25×25
  • Jugadores: 18-20

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