Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones + transiciones 2 equipos.

Dividimos al grupo en 2 equipos + 3 porteros colocados como se ve en el gráfico divididos entre sus 2 postas entre las cuales rotarán.
Trabajaremos las finalizaciones a modo competitivo realizando una competición entre los 2 equipos. Las postas 1 y 2 rotarán entre sí y las postas 3 y 4 entre sí también, ambos trabajos serán el mismo pero cada 2 postas forman un perfil del ejercicio que cambiaremos en cada serie de trabajo.
Iniciará jugador rojo de posta Nº 1 con una conducción rápida hasta tocha de referencia para realizar un tiro y en el momento que golpee saldrán los 2 jugadores amarillos de las postas Nº 2 y 3 en conducción también hasta tocha de referencia para realizar misma acción de tiro, rojo Nº 1 en el momento que ha golpeado realiza un repliegue intensivo para llegar a defender la acción atacante de amarillo Nº 2 y así de forma sucesiva (cada jugador realiza 1 ataque y 1 defensa).

Reglas de provocación

  1. Trabajar ambos perfiles.
  2. Contabilizaremos los goles para hacer una competición entre ellos.
  3. En cada serie rotarán sólo los jugadores y los porteros.

Variantes

  1. Se pueden acortar o ampliar las distancias de los repliegues en función de los objetivos (pe: si nos interesa que se hagan 1×1 defensivos acortaremos la distancia para que el jugador defensor puede llegar a la acción sin dificultades).

Objetivos técnico-tácticos

Conducciones, coberturas técnicas, perfiles, pierna no dominante, transiciones, repliegues, situaciones de 1×1, regates, temporizaciones, toma de decisiones y finalizaciones.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 8´
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 1/2 campo.
  • Jugadores: Todos.

Entrenamiento de futbol a traves de finalizaciones trabajando la transidicion ataque-defensa #1 1.4

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