Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego 2×2 + 3×2 (Transiciones).

Dividimos el equipo en 2 grupos + 2 porteros para trabajar situaciones de 2×2 y 3×2 con transiciones. equipo rojo se divide en las 3 postas que tienen y su rotación estará marcada con números y amarillos se dividen en sus 2 postas e irán alternándolas en cada repetición.
Se iniciará con un balón que meterá un miembro del cuerpo técnico a uno de los amarillos para atacar en 1ª acción en situaciones de 2×2 pero con el condicionante de que un jugador rojo (posta Nº 3) partirá desde una posición con desventaja y tendrá que realizar un repliegue intensivo para llegar a la ayuda de su compañero antes de finalizar jugada los amarillos. en el momento que finalicen saldrá jugador rojo posta Nº 2 con un balón en conducción rápida para crear un 3×2 y una vez terminan volveremos a repetir la secuencia.
cambiar roles en cada serie.

Reglas de provocación

  1. No hay limitaciones técnicas.
  2. Contabilizaremos los goles para ver equipo ganador al término de la tarea.

Variantes

  1. Establecer o modificar las limitaciones técnicas en función de los objetivos.
  2. Se puede adaptar a otras situaciones competitivas diferentes en función de los objetivos.

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, perfiles, conducciones, coberturas técnicas, temporizaciones, entradas, cargas, interceptación, anticipación, presión, velocidad y ritmo de juego, transiciones, desmarques, ayudas permanentes, basculaciones, cerrar pasillos interiores, filtrar pases entre líneas, coberturas, vigilancias, cambios de orientación, alternancia juego corto y largo, amplitud y profundidad ofensiva, cambios de ritmo, contraataques, regates, finalizaciones, repliegues y toma de decisiones.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 10 repeticiones (Cambiarán roles tras la 1ª serie)
  • Tiempo descanso: 3´entre series.
  • Espacio: 40x25m.
  • Jugadores: Todos

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