Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante juego de posesión 8×3 + transiciones 4×3 + P.

2 equipos rojos de 8 jugadores y amarillos de 9 + 2 porteros, se sitúan como se ve en el gráfico, los 8 rojos dentro del espacio central marcado y los amarillos se dividen en 3 tríos, los cuales 2 se situarán para defender las transiciones y 1 entrará al medio a robar durante un tiempo determinado para conseguir el mayor Nº de robos posibles (cambiar los roles de amarillos en cada serie). cada vez que termine una serie de la posesión rápidamente los 8 rojos se dividirán en 2 cuartetos para atacar una portería cada uno en situaciones de 4×3+P.

Reglas de provocación

  1. Limitación técnica de 2 toques en la posesión y libre en las transiciones.
  2. Transiciones no más de 12´´-15´´.

Variantes

  1. Se puede adaptar a un Nº de jugadores mayor o menor.
  2. Establecer o modificar las limitaciones técnicas en función de los objetivos.
  3. Se puede introducir 1 comodín interno en la posesión.
  4. Contabilizar Nº de robos y de goles para hacer una competición entre los 2 equipos.

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, perfiles, conducciones, coberturas técnicas, temporizaciones, entradas, cargas, interceptación, anticipación, presión, control del juego, velocidad y ritmo de juego, transiciones, filtrar pases interiores, desmarques, ayudas permanentes, coberturas, vigilancias, 1×1, cambios de orientación, creación y ocupación de los espacios, alternancia juego corto/largo, amplitud y profundidad ofensiva, 3er hombre, cambios de ritmo, regates, cerrar líneas pasillos interiores, finalizaciones, contraataques, toma de decisiones y basculaciones.

  • Tiempo trabajo: 6 Repeticiones de 2 minutos. 2 series de 3 repeticiones.
  • Tiempo descanso: 2´entre series y cambio de roles.
  • Espacio: Campo completo y recuadro en el centro 20x20m
  • Jugadores: 19 (17+2P).

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