Ejercicio de fútbol de rueda de pases.

Rueda de pases para la mejora de aspectos técnico-tácticos en la cual se situarán como se puede ver en el gráfico con 2 jugadores en las 2 postas de inicio (1 y 3) y 1 jugador en el resto + 2 jugadores en el interior que actuarán de comodines dando apoyos constantemente.
Iniciaremos con los 2 balones a la vez mediante un pase a los 2 comodines para realizar sendas paredes y así de manera consecutiva. Los comodines cada vez que toquen el balón rotarán hacia su derecha/izquierda (trabajar ambos sentidos) los 2 a la vez para dar apoyo y así de forma sucesiva. Hay 4 picas que simulan rivales para tener referencias.

Reglas de provocación

  1. Incidir en que los pases sean tensos («mejor pasarse que quedarse corto»).
  2. Hay que trabajar ambos perfiles (=sentidos).
  3. Muy importante el timming y las temporizaciones para la dinámica del ejercicio.
  4. Utilizar pierna no dominante.
  5. Jugador siempre situado por detrás del cono para aparecer dando apoyo (separarme del rival).

Variantes

  1. Cuando se asimile el funcionamiento realizarlo a 1 toque por jugador.
  2. Introducir diferentes variantes técnicas para ir de una posta a otra.

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, perfiles, conducciones, desmarques, alternancia juego corto y largo, temporizaciones, velocidad y ritmo de juego, 3er hombre y paredes.

  • Tiempo trabajo: 10´.
  • Tiempo descanso: 1´mientras se produce el cambio de jugadores del centro.
  • Espacio: 25x25m.
  • Jugadores: 8.

Entrenamiento de futbol a traves de calentamientos de pase y muevo #32

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