Finalizaciones f – r

En nuestra pagina web encontrarás más de 500 ejercicios de fútbol organizados según capacidades físicas y características técnico – tácticas que quieras trabajar, consiguiéndose así la mayor transferencia posible a la realidad de este deporte.

#24 Finalizaciones

#24 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol trabajando fuerza a través de finalizaciones Entrenamiento de fútbol para trabajar la resistencia a la velocidad, fomentando el remate a portería precedido de centro. Para ello dividimos al equipo en dos subgrupos. Ambos realizarán lo mismo...

#23 Finalizaciones

#23 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol trabajando fuerza a través de finalizaciones Dividimos al equipo en 2. Ejercicio con posta + finalización. Ambas postas son idénticas y se realizan al unísono. (Ida a pica+ vuelta de espaldas a pica de izq o der + cruce con el compañero y...

#22 Finalizaciones

#22 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol trabajando fuerza a través de finalizaciones Dividimos al equipo en 2. Ejercicio con posta + finalización. Ambas postas son idénticas y se realizan al unísono. (salto a valla + eslalon a picas + cruce con el compañero y definición) NOTAS...

#21 Finalizaciones

#21 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol trabajando fuerza a través de finalizaciones Dividimos al equipo en 2. Ejercicio con posta + finalización. Ambas postas son idénticas y se realizan al unísono. (Skkiping doble apoyo + salto a valla + cruce con el compañero y definición)...

#20 Finalizaciones

#20 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol trabajando fuerza a través de finalizaciones Dividimos al equipo en 2 grupos. Uno de ellos realizará el circuito mientras que el otro acompañará al compañero a través de pases y finalmente de un centro. El circuito será el siguiente: Pase al...

#19 Finalizaciones

#19 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol trabajando fuerza a través de finalizaciones Dos jugadores, uno a cada lado del área, centrarán pelotas alternativamente. Por otro lado, dos delanteros y dos defensas realizarán la actividad, la cual es rematar a puerta esos balones por...

#18 Finalizaciones

#18 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol trabajando fuerza a través de finalizaciones Entrenamiento de fútbol en el cual dividimos al equipo en 2 subgrupos. Uno realizará una posta de fuerza explosiva +centro/remate. Mientras que el otro realizará un trabajo de posesión de balón....

#17 Finalizaciones

#17 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol trabajando fuerza a través de finalizaciones Entrenamiento de fútbol para fomentar el juego aéreo ofensivo y defensivo. Formamos dos porterías a 22m de distancia entre una y otra aprox. Dividimos al equipo en 4 subgrupos. Uno de ellos se...

#16 Finalizaciones

#16 Finalizaciones

Ejercicio de fútbol trabajando fuerza a través de finalizaciones GRUPO A: Trabajo de finalización 4 Sentadillas, 4 saltos a vallas altas, eslalon y centro a portería. Tres conos en forma de triángulo, salgo del de atrás, voy al de adelante, voy al de atrás y voy al de...

#14 Finalizaciones

#14 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol trabajando fuerza a través de finalizaciones Toda las postas empiezan en la prolongación de la línea media del campo (dos postas hacia un lado -1 y 2-  y otras dos hacia el otro -3 y 4-) 5 sentadillas con 5 kg de peso +5 saltos al pecho...

#13 Finalizaciones

#13 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol trabajando fuerza a través de finalizaciones Dividimos al equipo en grupos de 3. Todos salen desde detrás de la línea de fondo. Salen los primeros de cada grupo y realizan lo siguiente. Sale desde la línea del área grande. Dos saltos al...

#12 Finalizaciones

#12 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol trabajando fuerza a través de finalizaciones Dividimos el equipo en 2 grupos. Uno se colocará a la altura de uno de los corners aproximadamente, mientras que el otro se colocará en el otro, en la misma línea de fondo. La actividad consistirá...

#11 Finalizaciones

#11 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol trabajando fuerza a través de finalizaciones Dividimos al equipo en parejas. Un miembro de la pareja se colocará en un cono colocado al borde del área. Mientras que el otro se colocará en el centro del campo (el cual será el que realice el...

#10 Finalizaciones

#10 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol trabajando fuerza a través de finalizaciones Grupo A Salen de línea de fondo: 4 sentadillas con balón medicinal + 2 veces de cono a cono trabajando abductores (recorrido 10m) 2 saltos al pecho, pared al compañero (recorrido 10m), ida y...

#9 Finalizaciones

#9 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol trabajando fuerza a través de finalizaciones Dividimos el equipo en 2 grupos. Colocados en la linea de de fondo a la altura del área aproximadamente tal y como apreciamos en la imagen. La actividad consistirá en realiza una pequeña posta de...

#8 Finalizaciones

#8 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol trabajando fuerza a través de finalizaciones Grupo A Salida desde el fondo del campo, 4 saltos al pecho, eslalon a 4 picas, y salida de sprint hasta casi el centro del campo donde hay una pica, la bordeamos y vamos hacia balón a SPRINT, para...

#7 Finalizaciones

#7 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol trabajando fuerza a través de finalizaciones El ejercicio consiste en realizar una posta de fuerza a máxima intensidad y posteriormente disparar a portería tras un pase de un compañero. Así realizaremos el ejercicio. Skkiping doble apoyo en...

#6 Finalizaciones

#6 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol trabajando fuerza a través de finalizaciones Los jugadores deberán de realizar de un recorrido de fuerza previo al disparo. En esto consistirá el mismo: Salto valla más desplazamiento lateral. Salto a otra valla más desplazamiento al otro...

#5 Finalizaciones

#5 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones Dividimos al equipo en dos grupos. Todos los jugadores del grupo, permanecerán detrás del inicio, menos 1 jugador de cada grupo que se colocará en la frontal del área (véase la imagen). La actividad consiste en...

#4 Finalizaciones

#4 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones Dividimos al equipo en 3 grupos. Cada uno de ellos se coloca en una de las postas (véase la imagen). El objetivo es trabajar el disparo a puerta sin oposiciones y crear un 1x1  + finalización. Para ello, el...

#3 Finalizaciones

#3 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones Dividimos al equipo en tríos. El ejercicio consiste en realizar una posta, posteriormente una triangulación entre los 3 jugadores que la hayan realizado, para terminar con un centro-remate. Jugador 1. Skkiping en...

#2 Finalizaciones

#2 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones Dividimos al equipo en 2 grupos de igual número de jugadores. A su vez cada grupo lo dividimos en tres. Cada grupo realizará el mismo trabajo pero cambiando el perfil del mismo. La actividad se realizará de la...

#1 Finalizaciones

#1 Finalizaciones

  Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones La actividad consiste en realizar postas continuadas con finalización tras cada una de ellas. - Salto arriba a vallas altas + disparo. - Skkiping en escalera + disparo. - Salto a vallas bajas sin doblar las...

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