Resistencia
Son tareas que se utilizan para la mejora de la resistencia, definimos resistencia como la capacidad física que permite al jugador retrasar y resistir el cansancio cuando se lleva a cabo un esfuerzo prolongado y a su vez mejorar la capacidad de recuperación.
#17 Partido condicionado
Ejercicio de fútbol a través de partido condicionado 8x8 + 2P (3 espacios). 2 equipos de 8 jugadores cada...
#64 Juego de posesión
Ejercicio de fútbol a través de juego directo + 2ª jugada y transiciones rápidas 4x4+P. 18 jugadores, 4...
#20 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juego de posición 10×8 + 2P (3 espacios). Juego de posición entre 2 equipos, cada uno emplea un sistema diferente (principal y variante) que son los 2 que venimos utilizando a lo largo de la temporada.En la 1ª serie un equipo trabajará en inferioridad a nivel defensivo en repliegue […]
#19 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juego de posición 8×8 + 2CI + 2P (3 espacios). 2 equipos de 8 jugadores cada uno + 3CI + 2P se sitúan por puestos específicos en ambos subespacios grandes con sistema principal un equipo y 2º sistema el otro equipo y en la franja central se sitúan los […]
#18 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juego de posición 8×8 + 2CI + 2P (3 espacios). Con el sistema principal que venimos empleando realizamos un juego de posición direccionado por puestos específicos de 8×8+2CI+2P (CI= serán los 2 interiores en nuestro sistema) en el cual cada equipo atacará y defenderá 2 miniporterías. El espacio está […]
#17 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juego de posición 10×9 + 2P (8×6 + transiciones 4×3 + finalizaciones). Juego posicional entre 2 equipos en el que siempre se inicia la tarea con juego directo desde 1 portero para disputa y posterior 2ª jugada.-Rojos: trabajan con sistema 1-3-5-2 en superioridad dentro del espacio de 8×6 con […]
#16 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juego de posición 7×7 + 2CI + 2P. Juego de posición entre 2 equipos con sistema principal ambos, trabajando cada jugador en su puesto específico. Establecemos 2 roles a cada equipo que en la 2ª serie intercambiaremos. Los 2 comodines internos serán los 2 puntas que siempre jugarán en […]
#15 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juego de posición 7×7 + 2CI + 2P. Juego de posición entre 2 equipos con sistema principal ambos, trabajando cada jugador en su puesto específico. Equipo poseedor tiene que dar un mínimo Nº de pases establecidos para poder hacer gol en cualquiera de las 4 porterías que hay (2 […]
#14 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juego de posición 6x6x6 + 2CI (7×3 en 2 espacios) 3 equipos de 6 jugadores cada uno +2CI se sitúan como se ve en el dibujo y azules empezarán robando en uno de los 2 subespacios en inferioridad numérica (6×3+1CI), si lo consiguen tienen que intentar hacer gol en […]
#13 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juego de posición 6x6x6 + 2CI (14×6) 3 equipos de 6 jugadores cada uno + 2CI juegan una posesión de balón en la cual siempre en cada serie actuará uno de los equipos como comodines externos como se ve en el gráfico y el objetivo del equipo que roba […]
#12 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juego de posición 5×5 + 4C (8×4 en 2 espacios)2 equipos de 5 jugadores cada uno + 2CI (MC o interiores) + 2CE (pueden ser los porteros), realizan un juego de posición en el cual se trabajará por puestos específicos cada jugador. empezará un equipo robando en inferioridad de […]
#11 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juego de posición + transiciones 5×3 y finalizaciones. Juego de posición en el cual colocamos a los jugadores como se puede ver en el gráfico para trabajar en puestos específicos tanto rojos como amarillos con los 2 sistemas que estamos empleando.En la 1ª zona establecemos limitación técnica de toques […]
#10 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juego de posición 9x9 (3 espacios). 2 equipos de 9 jugadores cada uno se...
#63 Juego de posesión
Ejercicio de fútbol a través de juego de posesión 8×8 (por entradas sucesivas). 2 equipos de 8 jugadores cada uno, uno de ellos se sitúan para jugar como poseedores en la posesión (rojos en el gráfico) y el otro entrarán a robar (amarillos) de 1 en 1 hasta que lo consigan. Irán entrando los jugadores […]
#27 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante partido de transiciones 6x6x6 (en 2 espacios). 3 equipos de 6 jugadores cada uno + 2 porteros se sitúan como en el gráfico para jugar un partido de transiciones constantes.El espacio estará dividido en 2 subespacios iguales y se situarán 2 equipos en uno de […]
#26 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de centro y remate + transición 2×2 (2 equipos). Dividimos el grupo en 2 equipos iguales + 2 porteros y se colocarán como se puede ver en el gráfico para realizar un trabajo de centros y remates + transiciones de 2×2. Cada equipo tendrá […]
#25 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego 4×4 + 1C + 1P (5×4). 2 equipos de 4 jugadores cada uno + 1 comodín + 1 portero se situarán como se puede ver en el gráfico de tal forma que empezarán jugando equipo rojo en ataque para intentar hacer gol […]
#24 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante minipartidos 3×3 + 2P (Transiciones). 6 equipos de 3 jugadores cada uno + 2 porteros, se sitúan como en el gráfico para jugar minipartidos de 3×3 a modo de mundialito todos contra todos. Se trabajará por tiempo y durante el ejercicio tiene que haber constantes […]
#23 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego 1×0 + 2×1 + 3×2 + 4×3 + 5×4 (2 equipos). 2 equipos, 1 de 4 jugadores (rojos) y otro de 5 (amarillos) + 1 portero, se sitúan como en el gráfico. Saldrá el 1er amarillo en conducción rápida para realizar tiro […]
#22 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego 2×1 (4 equipos). 4 equipos de 4-5 jugadores cada uno + 2 porteros situados como en el gráfico trabajarán situaciones de juego de 2×1+P consecutivamente. los balones siempre estarán situados en las 2 postas de la línea de fondo (rojos y amarillos) […]
#21 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante juego de posesión 6×4 + contraataques 5×4 + P. 4 equipos de 4 jugadores cada uno + 4 comodines interiores (=2 porteros) jugarán 2 posesiones iguales pero en diferentes espacios (áreas de penal) de 4×4+2CI (6×4) durante un tiempo determinado. Al terminar se montarán 2 […]
#20 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego de 3×2 (Transiciones). 12 jugadores divididos en 6 parejas + 2 porteros, se sitúan como se ve en el gráfico para trabajar acciones de 3×2 con continuas transiciones A-D y D-A. En los 2 conos del medio se sitúa la pareja gris […]
#19 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego de 2×1 + 3×2. Finalizaciones 2×1 y 3×2 entre 2 equipos a modo competitivo (contabilizaremos los goles para ello. 2 acciones y 2 roles): 1ª acción: 2×1 es la que vemos en el gráfico representada iniciando jugador amarillo situado al lado de […]
#18 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante juego de posesión 5×4 + transiciones 3×2 + P. 2 equipos, 1 de 6 jugadores y otro de 5 + 1 portero se colocan como se ve en el dibujo, el equipo de 6 actuará de equipo poseedor en la posesión de 5×4 y defenderá […]
#17 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante juego de posesión 8×3 + transiciones 4×3 + P. 2 equipos rojos de 8 jugadores y amarillos de 9 + 2 porteros, se sitúan como se ve en el gráfico, los 8 rojos dentro del espacio central marcado y los amarillos se dividen en 3 […]
#16 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego 6×4 + P (Transiciones). 3 equipos de 6 jugadores cada uno + 2 porteros situados como en el gráfico. empezarán azules atacando a rojos en situación de 6×4+p ya que habrá 2 jugadores rojos que no participan en defensa situados en los […]
#15 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego 5×4 + P (Trabajo específico LPR). 2 equipos, uno de 10 jugadores y el otro de 8 + 2 porteros. el equipo de 10 son atacantes y los dividiremos en 2 equipos de 5 por puestos específico y el equipo de 8 […]
#14 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante juego de posesión 6×4 + finalizaciones + transiciones 6×4 + P. 16 jugadores divididos en 2 equipos, 1 de 6 jugadores (rojos) y otro de 8 (amarillos) + 2 porteros, se colocarán como se puede ver en el gráfico. a su vez amarillos estarán divididos […]
#13 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante juego de posesión 4×4 + transiciones 4×4+P. 16 jugadores divididos en 4 equipos de 4 jugadores cada uno + 2 porteros se sitúan como se puede ver en el gráfico, 2 equipos empezarán jugando una posesión en el recuadro marcado de 4×4, el 3ER equipo […]
#12 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego 2×1 + 1×2. Dividimos el equipo en 2 grupos iguales + 2 porteros, situándose como en el gráfico para jugar un equipo contra el otro. Iniciará jugador rojo situado en posta Nº 1 con pase en diagonal a jugador amarillo Nº 3 […]
#11 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través ataque- defensa mediante posesiones 2×2 + 1CI + transiciones 3×2 + P y trabajo de carrera (ida y vuelta). 2 equipos de 6 jugadores cada uno + 3 comodines interiores + 2 defensores (=centrales) + 2 porteros, se posicionan como en el gráfico. Hay 3 posesiones de 2×2+1ci (3×2) enumeradas […]
#10 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego 2×2 + P (trabajo previo colores). Dividimos el equipo en 2 grupos (rojos y azules), y a su vez estarán por parejas y cada equipo se situará en sus 2 postas. Los jugadores para comenzar el ejercicio se situarán en el medio […]
#9 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego 3×2. Dividimos el equipo en 2 grupos (rojos y amarillos) cada equipo se situará en sus postas correspondientes, es decir, rojos en sus 3 postas que están enumeradas para su rotación y amarillos en sus 2 postas que irán alternando. Saldrán los […]
#8 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego 4×4 + transiciones. 4-5 equipos de 4 jugadores cada uno + 2 porteros situados como en el gráfico con 2 equipos en cada lado de ambas porterías. Iniciará el cuarteto rojo atacando contra el azul, una vez finalice la acción azul pasará […]
#7 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante trabajo de salida de balón + presión alta + transiciones. 2 equipos situados como en el gráfico, el espacio estará dividido en 3 subespacios, 1 central dónde sólo podrán entrar los centrocampistas y 2 laterales donde trabajarán las 2 LPR (4 defensas) y los atacantes […]
#6 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego 2×2 + 3×2 (Transiciones). Dividimos el equipo en 2 grupos + 2 porteros para trabajar situaciones de 2×2 y 3×2 con transiciones. equipo rojo se divide en las 3 postas que tienen y su rotación estará marcada con números y amarillos se […]
#5 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol mediante situaciones de juego de superioridad numérica e inferioridad numérica 1×0 + 2×1 + 3×2 + 4×3 + 5×4 (Transiciones). Dividimos el equipo en 2 grupos + 2 porteros para trabajar en situaciones de superioridad e inferioridad numérica las transiciones. situados como se puede ver en el gráfico, iniciará equipo rojo, saldrá […]
#4 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego 2×2 + P (Transiciones) Dividimos al equipo en 2 grupos + 2 porteros para trabajar situaciones competitivas de 2×2+p a través de transiciones constantes. los equipos a su vez estarán divididos por parejas para trabajar. Iniciará la 1ª pareja de rojo a […]
#3 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego directo + 2ª jugada y transiciones. 2 equipos de 10 jugadores cada uno + 2 porteros, posicionados como en un partido a campo completo (utilizar cualquier tipo de sistema sea principal o variantes), sólo los 2 mediocentros de cada equipo alternarán el […]
#2 Ataque / Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego 2×2 + P. 2 equipos de 8-10 jugadores cada uno + 2 porteros, situados como se ve en el gráfico en 4 postas (2 rojas y 2 amarillas). cada equipo se situará por parejas un jugador en cada cono de su color […]
#1 Ataque-Defensa
Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego de centros laterales 5×4 + P + transiciones. 3 equipos, 2 de 8 jugadores y otro de 6 + 2 porteros situados como se puede ver en el gráfico, el equipo de 6 jugadores (azules) trabajarán poniendo centros, realizando cambios de orientación […]
#9 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juego de posición 4×4 + 3CI (7×4 en 3 espacios). 2 equipos de 4 jugadores cada uno + 3 comodines interiores (=azules), el espacio estará dividido en 3 subespacios iguales y los jugadores se situarán por puestos específicos como se representa en el gráfico, formando situaciones de 2×1 en […]
#53 Finalizaciones
Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones (pase atras). Todos los jugadores + 2 porteros repartidos en las 4 postas que hay trabajarán finalizaciones a través de centros y remates (pase atrás). Trabajaremos con 2 balones a la vez, iniciarán los 2 jugadores situados en ambas líneas de fondo del espacio de trabajo con una […]
#20 Partido reducido
Ejercicio de fútbol a través de partido reducido mediante situaciones de juego 1×1 (2 equipos). 2 equipos + 2 porteros trabajarán situaciones de 1×1 durante un tiempo estipulado de manera consecutiva. Cambiar los perfiles en cada serie. Reglas de provocación No hay limitaciones técnicas. Variantes Se puede adaptar a un Nº de jugadores mayor o […]
#22 Accion combinada
Ejercicio de fútbol a través de acciones combinadas mediante finalizaciones por cuartetos. Dividimos el grupo en cuartetos para trabajar una acción combinada en la cual se acabará con un tiro desde frontal del área. Iremos rotando como se marca con los números y trabajaremos en ambos perfiles. Habrá un trabajo previo en 2 postas (3 […]
#52 Finalizaciones
Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones (tiro + centro y remate). Todos los jugadores + 2 porteros repartidos en ambas postas trabajarán finalizaciones a través de tiros y centros y remates, 2 acciones de forma consecutiva. Iniciará jugador azul con una pequeña conducción para posterior pase en profundidad al desmarque de ruptura de jugador […]
#21 Acción combinada
Ejercicio de fútbol a través de acciones combinadas mediante finalizaciones por tríos. Dividimos el grupo en tríos para trabajar una acción combinada en la cual se acabará con un tiro desde frontal del área.Iremos rotando como se marca con los números y trabajaremos en ambos perfiles.Trabajaremos 2 variantes diferentes. Variantes:Jugadores rojos: pase + pase + […]
#19 Partido reducido
Ejercicio de fútbol a través de partido reducido 3×3 + 2P (trabajo previo en postas + velocidad 20m post partido). Dividimos al equipo en 2 grupos + 2 porteros y éstos a su vez por tríos para trabajar partidos reducidos de 3×3 con trabajo previo de postas (las postas del gráfico son orientativas, el trabajo […]
#20 Acción combinada
Ejercicio de fútbol a través de acciones combinadas mediante finalización por cuartetos. Dividimos el grupo en cuartetos para trabajar una acción combinada en la cual se acabará con un tiro desde frontal del área. iremos rotando como se marca con los números y trabajaremos en ambos perfiles. Iniciará jugador en posta Nº 1 con pase […]
#19 Acción combinada
Ejercicio de fútbol a través de acciones combinadas mediante finalizaciones por tríos. Dividimos el grupo en tríos para trabajar una acción combinada en la cual se acabará con un tiro desde frontal del área. iremos rotando como se marca con los números y trabajaremos en ambos perfiles. Iniciará jugador en posta Nº 1 con pase […]
#51 Finalizaciones
Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones (2 equipos). 2 equipos + 2 porteros, cada equipo tendrá un rol diferente. Roles: Rojos: trabajarán realizando ambas descargas a los 2 azules y serán atacantes en el 1×1. Azules: trabajarán los pases y los tiros además de ser defensores en el 1×1 (posta azul de la derecha). […]
#18 Acción combinada
Ejercicio de fútbol a través de acciones combinadas mediante finalizaciones por tríos. Dividimos el grupo en tríos para trabajar una acción combinada en la cual se acabará rematando un centro lateral para hacer gol. iremos rotando como se marca con los números y trabajaremos en ambas bandas. Iniciará jugador en posta Nº 1 con pase […]
#17 Acción combinada
Ejercicio de fútbol a través de acciones combinadas mediante finalización por tríos. Dividimos el grupo en tríos para trabajar una acción combinada en la cual se acabará rematando un centro lateral para hacer gol. iremos rotando como se marca con los números y trabajaremos en ambas bandas. Iniciará jugador en posta Nº 1 con pase […]
#50 Finalizaciones
Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones (por cuartetos). Finalizaciones a modo competitivo por cuartetos. Empezará el jugador rojo con una conducción a máxima velocidad para acabar realizando un tiro desde frontal de área de penal, en el momento que este jugador pase la semiesfera situada a su izquierda saldrá el jugador amarillo también en […]
#16 Acción combinada
Ejercicio de fútbol a través de acciones combinadas mediante finalizaciones por cuartetos. Dividimos el grupo en varios cuartetos para trabajar una acción combinada en la cual se acabará rematando un centro lateral para hacer gol.iremos rotando como se marca con los números y trabajaremos en ambas bandas.Iniciará jugador en posta Nº 1 con pase a […]
#15 Acción combinada
Ejercicio de fútbol a través de acciones combinadas mediante finalizaciones por tríos. Dividimos el grupo en tríos para trabajar una acción combinada en la cual se acabará rematando un centro lateral para hacer gol. iremos rotando como se marca con los números y trabajaremos en ambas bandas. Iniciará jugador en posta Nº 1 con pase […]
#14 Acción combinada
Ejercicio de fútbol a través de acciones combinadas mediante finalizaciones por quinteto. Dividimos el grupo en equipos de 5 jugadores cada uno para trabajar una acción combinada en la cual se acabará rematando un centro después de una combinación. Los 2 delanteros no rotan sólo rematan alternando 1er y 2º palo y los otros 3 […]
#49 Finalizaciones
Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones. Colocamos a todos los jugadores repartidos en las 10 postas que hay + 2 porteros y realizaremos un circuito igual en ambos sentidos acabando con centros y remates. La rotación estará marcada por los números de las postas. Se iniciará de forma alternativa para no chocarse ambos balones. […]
#48 Finalizaciones
Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones Colocamos al grupo + 2 porteros para trabajar finalizaciones a través de centros y remates con un trabajo previo de conducciones a 2 ritmos durante un circuito. Habrá 2 ritmos de conducciones como se puede ver en el gráfico (rojas y negras) de manera alternativa y que seguirán […]
#13 Acción combinada
Ejercicio de fútbol a través de acciones combinadas mediante finalizaciones por tríos. Dividimos el grupo en tríos para trabajar una acción combinada en la cual se acabará rematando un centro y los 3 jugadores tendrán una pequeña posta de trabajo al inicio que tendrán que realizar. Trabajaremos por tiempos en cada postas e iremos rotando […]
#47 Finalizaciones
Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones (por parejas). Dividimos el grupo en 4 subgrupos iguales + 2 porteros para trabajar finalizaciones a través de centros y remates con un trabajo previo de carrera a alta intensidad. Se situarán como en el gráfico y saldrán a la señal 2 parejas (una azul y otra roja) […]
#12 Acción combinada
Ejercicio de fútbol a través de acciones combinadas mediante finalizaciones (2 equipos / competición). 2 equipos situados cada uno en sus 5 postas de trabajo trabajarán finalizaciones mediante una acción combinada en la que iniciará jugador en posta Nº 1 con un pase en largo a Nº 2 , éste controla y pasa a Nº […]
#46 Finalizaciones
Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones (por cuartetos). Dividimos el grupo en 4 subgrupos iguales + 2 porteros para trabajar finalizaciones a través de centros y remates con un trabajo previo de carrera a alta intensidad. Se sitúan como en el gráfico y a la señal saldrán los jugadores de las postas 2,3 y […]
#11 Acción combinada
Ejercicio de fútbol a través de acciones combinadas mediante finalizaciones (2 equipos / competición). 2 equipos situados cada uno en sus 4 postas de trabajo trabajarán finalizaciones mediante una acción combinada en la que iniciará jugador en posta Nº 1 con un pase en largo A Nº 2 , éste controla y pasa a Nº […]
#45 Finalizaciones
Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones (Competición 2 equipos). Dividimos el grupo en 2 equipos de igual Nº de jugadores + 2 porteros, situados como en el gráfico para trabajar las finalizaciones. Iniciaremos de manera alternativa por ambos lados para que no se solapen, cuando un jugador finalice empezarán por el otro perfil la […]
#8 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juegos de posición. 2 equipos de 4 jugadores cada uno + 3 comodines (2 ce + 1ci) + 2 porteros situados como en el gráfico, jugarán una posesión en la cual el equipo poseedor tiene que intentar mantener la posesión en superioridad de 8×4 y el equipo defensor tiene […]
#7 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juegos de posición 6×3 + transiciones 4×3 + P 2 equipos, 1 de 6 jugadores y el otro de 3 + 1 portero situados como en el gráfico, jugarán un juego de posición (adaptable al sistema que queramos) situados los rojos por puestos específicos que serán los poseedores y […]
#44 Finalizaciones
Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones (LPR vs atacantes). Montamos 2 LPR (4 defensores cada una=rojos en el gráfico) y 2 ataques de 3 jugadores cada uno (delanteros y centrocampistas=azules) + los extremos que se colocarán en ambas bandas e iniciarán la tarea + 2 porteros. 1 de las LPR + 1 ataque se […]
#18 Partido reducido
Ejercicio de fútbol a través de partido reducido 6x6x6 + 2P (6×6 + 6CE). 3 equipos de 6 jugadores cada uno + 2 porteros jugarán un partido reducido en el cual 2 equipos estarán situados por dentro y el otro actuará de comodines exteriores situados como en el gráfico. Realizaremos una competición entre los 3 […]
#6 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juego de posición 9×9. 2 equipos de 9 jugadores cada uno situados como en el gráfico, jugarán un juego de posición (adaptable al sistema que queramos) situados los rojos por puestos específicos que serán los poseedores y los amarillos serán los que roban contabilizando Nº de robos durante la […]
#17 Partido reducido
Ejercicio de fútbol a través de partido reducido 5×5 + 2CE + 2P (7×4 en 2 espacios). 2 equipos de 5 jugadores cada uno + 2 comodines exteriores + 2 porteros se sitúan como en el gráfico, los 2 porteros defenderán ambas porterías situadas justo en el centro del espacio de trabajo, los 2 ce […]
#5 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juegos de posición 7×3 + transiciones 3×2 + P. 2 equipos, 1 de 7 jugadores y otro de 3 + 1 portero, situados como en el gráfico, jugarán un juego de posición (adaptable al sistema que queramos) situados los rojos por puestos específicos que serán los poseedores y los […]
#4 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juego de posición 8×8 + 4CI (2×2 + 1CI en 4 espacios). 2 equipos de 8 jugadores cada uno + 4 comodines internos, se sitúan como se ve en el gráfico divididos en los 4 subespacios en 2×2+1ci para jugar una posesión cuyo objetivo principal es mantener la posesión […]
#43 Finalizaciones
Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones (Competición 2 equipos). Dividimos el grupo en 2 equipos de igual Nº de jugadores + 2 porteros, situados como en el gráfico para trabajar las finalizaciones en situaciones de juego de 1X1. Un equipo será el que inicie con balón pero será el equipo defensor (rojos en el […]
#3 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juego de posición 4x4x4 (8×4 + ataque). 3 equipos de 4 jugadores cada uno + 1 portero, situados como en el gráfico, jugarán una posesión en la cual siempre en cada serie 1 equipo actuará de comodines (amarillos en el gráfico 3 ce + 1ci) y 2 jugarán por […]
#42 Finalizaciones
Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones (Competición 2 equipos). Dividimos el grupo en 2 equipos de igual Nº de jugadores + 2 porteros, situados como en el gráfico para trabajar las finalizaciones con trabajo técnico previo.Los equipos a su vez estarán repartidos entre las 3 postas que hay y cada uno trabajará por un […]
#41 Finalizaciones
Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones (por tríos / 3 finalizaciones). Dividimos al equipo por tríos para trabajar finalizaciones de diferentes formas y realizando 3 acciones consecutivas cada trío antes de cambiar. la rotación de los jugadores está marcada con los números en las postas. Iniciará el primer trío y saldrá el jugador Nº […]
#2 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juego de posición 9×4 + 1CI (Con sistema). 2 equipos, 1 de 9 jugadores y otro de 4 jugadores + 1 comodón interior, situados como en el gráfico, los 9 jugadores rojos + el comodín ubicados con sistema de juego y los 4 amarillos robarán por parejas en ambos […]
#62 Juego de posesión
Ejercicio de fútbol a través de juego de posesión 6×6 (6×3+3 en 2 espacios). 2 equipos de 6 jugadores cada uno situados como en el gráfico, ambos se dividen en 2 tríos a su vez. Empezarán jugando rojos en el subespacio grande un 6×3 con 2 objetivos: por un lado dar un Nº de pases […]
#61 juego de posesión
Ejercicio de fútbol a través de juego de posesión 4x4x4 (8×4 en 2 espacios). 2 equipos, 1 equipo de 5 jugadores (rojos) y otro de 4 (amarillos), repartidos como se ve en el gráfico en los 2 subespacios que hay. Iniciaremos siempre jugando en el rondo de 5×2 hasta que amarillos consigan robar y dar […]
#1 Juego de posición
Ejercicio de fútbol a través de juego de posición 6x6x6+2CI (6×3 en 2 espacios). Juego de posesión entre 3 equipos en el cual 1 equipo hará de defensor en cada serie y los otros 2 conservarán. Se sitúan como se ve en el gráfico y se empezará jugando un 6×3 en uno de los 2 […]
#16 Partido reducido
Ejercicio de fútbol a través de partido reducido 2×2 + 2P (2 equipos). 2 equipos de 8-9 jugadores cada uno + 2 porteros, a su vez los equipos estarán divididos por parejas para trabajar situaciones de 2×2 durante un tiempo estipulado. Iniciará amarillos con pase en diagonal a rojos que después de control iniciará una […]
#15 Partido reducido
Ejercicio de fútbol a través de partidos reducido 5×5 + 1P (5×4+1+P en 2 espacios). 2 equipos de 5 jugadores cada uno y 1 portero, se situarán como se puede ver en el gráfico y jugarán una posesión en la cual estableceremos un determinado Nº de pases para que puedan hacer gol en la portería […]
#14 Partido reducido
Ejercicio de fútbol a través de partidos reducido 8×8 + 2P (2×2 en 4 espacios). 2 equipos de 8 jugadores cada uno + 2 porteros, a su vez los equipos se dividen en 4 parejas para jugar 4 situaciones de 2×2 con diferentes reglas y objetivos en cada espacio. irán cambiando de espacio cada cierto […]
#13 Partido reducido
Ejercicio de fútbol a través de partido reducido 6×6 + 2P (3×3 + P en 2 espacios). 2 equipos de 6 jugadores cada uno + 2 porteros y los equipos a su vez divididos en 2 tríos, se situarán como se ve en el gráfico en los 2 subespacios formando en ambos un 3×3+P.iniciará equipo […]
#12 Partido reducido
Ejercicio de fútbol a través de partido reducido 4×4 + 3C + 2P (8×4 + robo y finalización). 2 equipos de 4 jugadores cada uno + 3 comodines (2 ce + 1CI) + 2 porteros situados como en el gráfico, jugarán una posesión en la cual el equipo poseedor tiene que intentar mantener la posesión […]
#11 Partido reducido
Ejercicio de fútbol a través de partido reducido 4x4x4+2P (4×2 en 2 espacios). 3 equipos de 4 jugadores cada uno + 2 porteros, divididos a su vez en 2 parejas cada equipo y situados como en el gráfico, jugarán un partido reducido que estará dividido en 2 subespacios el campo y en cada uno de […]
#10 Partido reducido
Ejercicio de fútbol a través de partido reducido mediante situaciones de juego 1×0 + 1×1 + 2×1 + 2×2 (2 equipos). 2 equipos de 8 jugadores cada uno + 2 porteros, divididos a su vez en 4 parejas cada equipo y situados como en el gráfico, rojos defenderán una portería y amarillos otra. habrá 4 […]
#16 Partido condicionado
Ejercicio de fútbol a través de partido condicionado 9×9 + 2P (4 miniporterías). 2 equipos de 9 jugadores cada uno + 2 porteros, jugarán un partido en el cual colocaremos 4 miniporterías como se puede ver en el gráfico. Se jugará un partido normal entre los 2 equipos y cada vez que se consiga hacer […]
#15 Partido condicionado
Ejercicio de fútbol a través de partido condicionado 8×8 + 2CI + 2P (2 espacios). 2 equipos de 8 jugadores cada uno + 2 comodines interiores + 2 porteros, el espacio estará dividido en 2 subespacios iguales y ésta limitación de espacio sólo valdrá para los 2 comodines ya que cada uno jugará en uno […]
#14 Partido condicionado
Ejercicio de fútbol a través de partido condicionado 9×9 + 2P (3 espacios). 2 equipos de 9 jugadores cada uno + 2 porteros, el espacio estará dividido en 3 subespacios iguales y en cada subespacio trabajarán unos jugadores. en la zona de inicio de ambos equipos estarán los 4 componentes de la LPR, en la […]
#60 Juego de posesión
Ejercicio de fútbol a través de juego de posesión 4x4x4 (8×4 en 4 espacios). 3 equipos de 4 jugadores cada uno situados como en el gráfico de tal forma que en cada serie un equipo actuará de comodines por fuera (azules en el gráfico) y los otros 2 que jugarán la posesión (rojos y amarillos […]
#59 Juego de posesión
Ejercicio de fútbol a través de juego de posesión 5×5+1P (5×4+1P en 2 espacios). 2 equipos de 5 jugadores cada uno y 1 portero, se situarán como se puede ver en el gráfico y jugarán una posesión en la cual estableceremos un determinado Nº de pases para que puedan hacer gol en la portería central […]
#58 Juego de posesión
Ejercicio de fútbol a través de juego de posesión 2×2+1CI / 4×4+2CI / 8×8+4CI (7 espacios). 2 equipos de 8 jugadores cada uno + 4 comodines se sitúan como se puede ver en el gráfico y se empezarán jugando en 4 subespacios iguales 4 posesiones de 2×2+1CI (3×2) durante el tiempo marcado, para a continuación […]
#57 Juego de posesión
Ejercicio de fútbol a través de juegos de posesión 8×8+2P (2×2 en 4 espacios). 2 equipos de 8 jugadores cada uno + 2 porteros, a su vez los equipos se dividen en 4 parejas para jugar 4 situaciones de 2×2 con diferentes reglas y objetivos en cada espacio. Irán cambiando de espacio cada cierto tiempo […]
#56 Juego de posesión
Ejercicio de fútbol a través de juego de posesión 4x4x4 (8×4). 3 equipos de 4 jugadores cada uno juegan una conservación de balón en la cual siempre un equipo en cada serie actuará de comodines por fuera del espacio. los otros 2 equipos juegan una posesión en la que tienen que dar un mínimo Nº […]
#55 Juego de posesión
Ejercicio de fútbol a través de juego de posesión 4x4x4 + 2CI (10×4). 3 equipos de 4 jugadores cada uno + 2 CI juegan una conservación de balón en la cual siempre un equipo en cada serie actuará de comodines por fuera del espacio. el equipo poseedor tiene que dar un mínimo de pases para […]
#54 Juego de posesión
Ejercicio de fútbol a través de juego de posesión 4x4x4 (8×4 / 4 miniporterías). 12 jugadores divididos en 3 equipos de 4 jugadores cada uno situados como se ve en el gráfico. 2 equipos conservarán el balón mientras el 3er equipo intenta robarlo y hacer gol en una de las 4 miniporterías. Cada vez que […]
#53 Juego de posesión
Ejercicio de fútbol a través de juego de posesión 6×6 + 1CI (5×4 + 4 apoyos ext. en 2 espacios / 6 miniporterías). 13 jugadores divididos en 2 equipos de 6 jugadores cada uno + 1 CI, situados como se ve en el gráfico. cada equipo tendrá 2 apoyos exteriores y dentro en uno de […]
#40 Finalizaciones
Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones (2×1 en 2 espacios). Dividimos el grupo en 2 equipos de igual Nº de jugadores + 2 porteros, situados como en el gráfico para finalizar en situaciones de juego de 2×1 en 2 subespacios. rojos serán defensores y amarillos atacantes. Marcaremos un recuadro dividido en 2 subespacios iguales […]