Posesiones

En nuestra pagina web encontrarás más de 500 ejercicios de fútbol organizados según capacidades físicas y característicicas técnico – tácticas que quieras trabajar, consiguiéndose así la mayor transferencia posible a la realidad de este deporte.

#70 Resistencia – Potencia / Posesiones

#70 Resistencia – Potencia / Posesiones

Entrenamiento de fútbol trabajando resistencia-potencia a través de posesiones de balón + Transiciones. Entrenamiento de fútbol para potenciar la velocidad en el juego en superioridad numérica en espacio reducido, cambiando número de jugadores defensivos. Dividimos al...

#69 Resistencia – Potencia / Posesiones

#69 Resistencia – Potencia / Posesiones

Entrenamiento de fútbol trabajando resistencia-potencia a través de posesiones de balón + Transiciones. Entrenamiento de fútbol para potenciar la velocidad en el juego en superioridad numérica en espacio reducido + Transiciones y finalización a portería. Dividimos al...

#67 Resistencia – Potencia / Posesiones

#67 Resistencia – Potencia / Posesiones

Entrenamiento de fútbol trabajando resistencia-potencia a través de posesiones de balón En un recuadro, se juega una posesión de balón entre 3 equipos de 4 jugadores. La actividad consiste en realizar una posesión de balón entre dos equipos, mientras que el tercer...

#64 Resistencia – Potencia / Posesiones

#64 Resistencia – Potencia / Posesiones

Entrenamiento de futbol trabajando resistencia-potencia a través de posesiones de balón Dividimos al equipo en grupos 3 grupos de 6-7 jugadores. Dos de ellos se colocan en los rectangulos (grandes) exteriores y uno de ellos en el rectángulo interior. Por otro lado, un...

#61 Resistencia – Potencia / Posesiones

#61 Resistencia – Potencia / Posesiones

Entrenamiento de fútbol trabajando resistencia a través de posesiones Entrenamiento de fútbol a través de posesiones. Se realizan 2 series de 8’ aproximadamente. Aconsejable realizarlo con 18 jugadores. Dividimos el grupo en 2 equipos, uno de color negro y compuesto...

#60 Resistencia – Potencia / Posesiones

#60 Resistencia – Potencia / Posesiones

Entrenamiento de futbol trabajando resistencia a través de posesiones Dividimos al equipo en 3 grupos de 4 jugadores aprox. Dos de los grupos jugarán una posesión dentro de un cuadrado, mientras que el otro jugará de comodín por fuera del mismo. El cuadrado a su vez...

#56 Resistencia – Potencia / Posesiones

#56 Resistencia – Potencia / Posesiones

Entrenamiento de futbol trabajando resistencia a través de posesiones En un recuadro, se juega una posesión de balón entre 2 equipos de 4-5 jugadores, mientras que otro permance por fuera, a los lados del mismo actuando de comodines. La actividad consiste en realizar...

#55 Resistencia – Potencia / Posesiones

#55 Resistencia – Potencia / Posesiones

Entrenamiento de fútbol trabajando resistencia a través de posesiones En un recuadro, se juega una posesión de balón entre 2 equipos de 4-5 jugadores, mientras que otro permanece por fuera, a los lados del mismo actuando de comodines. La actividad consiste en realizar...

#49 Resistencia – Potencia / Posesiones

#49 Resistencia – Potencia / Posesiones

Entrenamiento de fútbol trabajando resistencia-potencia a través de posesiones de balón Dividimos al equipo en 2 grupos 9-10 jugadores. Cada grupo realizará lo mismo pero de forma independiente. Cada subgrupo se dividirá en 2 grupos de igual número de jugadores +...

#48 Resistencia – Potencia / Posesiones

#48 Resistencia – Potencia / Posesiones

Entrenamiento de fútbol trabajando resistencia-potencia a través de posesiones de balón Entrenamiento de fútbol para trabajar la resistencia a través de posesiones de balón. Dividimos al equipo en grupos de 9. Cada grupo a su vez se dividirá en tríos. En un recuadro...

#45 Resistencia – Potencia / Posesiones

#45 Resistencia – Potencia / Posesiones

Entrenamiento de futbol trabajando resistencia-potencia a través de posesiones de balón Dividimos al equipo en dos grupos de igual número de jugadores. Tres jugadores de cada grupo se colocarán en cada uno de los pequeños subespacios delimitados, tal y como se observa...

#43 Resistencia – Potencia / Posesiones

#43 Resistencia – Potencia / Posesiones

Entrenamiento de fútbol trabajando resistencia-potencia a través de posesiones de balón Dividimos al equipo en 2 grupos de igual número de jugadores. Uno de los grupos permanecerá por fuera del recuadro delimitado por tochas (30x30 m) con dos jugadores por dentro,...

#40 Resistencia – Potencia / Posesiones

#40 Resistencia – Potencia / Posesiones

Entrenamiento de futbol trabajando resistencia-potencia a través de posesiones de balón Dividimos al equipo en dos grupos de 8 jugadores aprox. A su vez cada grupo de 8 se agruparán en parejas. En un recuadro de 35x35m aprox, realizamos un cuadrado en cada esquina de...

#38 Resistencia – Potencia / Posesiones

#38 Resistencia – Potencia / Posesiones

Entrenamiento de fútbol trabajando resistencia-potencia a través de posesiones de balón Dividimos al equipo en 3 grupos de 5-6 jugadores. Dos de ellos jugarán una posesión en un recuadro de 40x30m aprox.  El otro grupo por el contrario jugará de comodín, los cuales se...

#28 Resistencia – Potencia / Posesiones

#28 Resistencia – Potencia / Posesiones

Entrenamiento de futbol trabajando resistencia-potencia a través de posesiones de balón Entrenamiento de fútbol para fomentar la amplitud en el juego y el desmarque de apoyo tras pase al compañero. Para ello, dividimos al equipo en 3 subgrupos de 5 jugadores aprox. Se...

#27 Resistencia – Potencia / Posesiones

#27 Resistencia – Potencia / Posesiones

Entrenamiento de fútbol trabajando resistencia-potencia a través de posesiones de balón Dividimos al equipo en 2 grupos de 8-9 jugadores. En una mitad del campo de fútbol jugarán una posesión entre ambos grupos con la única intención de caer los conos (5) que se...

#26 Resistencia – Potencia / Posesiones

#26 Resistencia – Potencia / Posesiones

Entrenamiento de fútbol trabajando resistencia-potencia a través de posesiones de balón Entrenamiento de futbol para trabajar la resistencia mixta. Dividimos el equipo en 3 subgrupos. Dos de ellos juegan una posesión durante 1´. En el momento que este tiempo termina,...

#24 Resistencia – Potencia / Posesiones

#24 Resistencia – Potencia / Posesiones

Entrenamiento de fútbol trabajando resistencia-potencia a través de posesiones de balón Entrenamiendo de fútbol donde dividimos al equipo en 3 subgrupos. Cada subgrupo con un color. Jugarán una posesión normal (12x6). El equipo que va perdiendo el balón es el que...

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