Más ejercicios

En nuestra pagina web encontrarás más de 500 ejercicios de fútbol organizados según capacidades físicas y características técnico – tácticas que quieras trabajar, consiguiéndose así la mayor transferencia posible a la realidad de este deporte.

#8 Progresión en el juego

#8 Progresión en el juego

  Ejercicio de fútbol a través de progresión en el juego Ejercicio para 12-16 jugadores para que sea dinámico. El obejtivo del mismo es la progresión en el juego y rebasar líneas defensivas a través de asociación en el juego. Para ello colocamos los jugadores tal...

#8 Basculación

#8 Basculación

  Ejercicio de fútbol a través de basculaciones Dividimos al equipo en grupos de 4 jugadores. Cada jugador se colocará tal y como se observa en el dibujo (véase), tras una pica, imaginando una línea defensiva. Cada jugador tendrá un número (similar a números...

#7 Basculación

#7 Basculación

  Ejercicio de fútbol a través de basculaciones Dividimos al equipo en dos grupos de 9-10 jugadores. Cada grupo realizará la actividad en una mitad del campo. La actividad consiste en lo siguiente. Habrá un recuadro en la frontal del área dividido en 3...

#6 Basculación

#6 Basculación

  Ejercicio de fútbol a través de basculaciones Dividimos al equipo en dos grupos de 9. Cada grupo realizará lo mismo en cada mitad del campo. La actividad consiste en lo siguiente. Seis de los jugadores intentarán hacer gol en las porterías pequeñas del centro...

#9 Amplitud ofensiva

#9 Amplitud ofensiva

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Dividimos al equipo en 2 grupos de 9 jugadores aproximadamente. Se coloca 4 portería pequeñas tal y como se ve en el dibujo. Se juega un partido normal entre ambos equipos con la única variante de que se puede hacer gol...

#5 Basculación

#5 Basculación

  Ejercicio de fútbol a través de basculaciones Entrenamiento de fútbol para desarrollar la resistencia a través de posesiones de balón, trabajando también la basculación y el cierre de líneas en defensa. Dividimos al equipo en grupos de 8-10 jugadores (cada...

#4 Basculación

#4 Basculación

  Ejercicio de fútbol a través de basculaciones Dividimos al equipo en 3 grupos de 5/6 jugadores aprox. Distribuimos el espacio en un hexágono (igual que en la imagen). Jugarán en uno de los tres espacios, dos equipos. El equipo atacante intenta hacer gol en la...

#3 Basculación

#3 Basculación

  Ejercicio de fútbol a través de basculaciones Dividimos al equipo en dos subgrupos de 10 jugadores aprox. Cada grupo realizará lo que se aprecia en el dibujo. 6 de los jugadores serán de un color (un mismo equipo) mientras que 4 serán de otro. El objetico de...

#2 Basculación

#2 Basculación

  Ejercicio de fútbol a través de basculaciones Dividimos el campo de juego en 3 zonas bien diferenciadas horizontalmente (véase dibujo). Se juega un partido normal entre los 2 equipos, con la única variante de que cuando el balón esté en una de las zonas...

#1 Basculacion

#1 Basculacion

  Ejercicio de fútbol a través de basculaciones Dividimos al equipo en 2 grupos de igual número de jugadores. A su vez los jugadores se colocarán tal y como se observa en la imagen/vídeo. El ejercicio consiste en lo siguiente: El equipo en posesión de balón,...

#8 Amplitud ofensiva

#8 Amplitud ofensiva

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Entrenamiento de fútbol para fomentar la amplitud en el juego. 8 contra 8 en una superficie de 70x50 metros (se adapta en función del número de jugadores). Cada equipo ataca y defiende una portería normal. El equipo...

#6 Amplitud ofensiva

#6 Amplitud ofensiva

  Ejercicio de fútbol a través de amplitud ofensiva Entrenamiento de fútbol para fomentar la amplitud en el juego y el desmarque de apoyo tras pase al compañero. Para ello, dividimos al equipo en 3 subgrupos de 5 jugadores aprox. Se realizará una posesión entre...

#5 Amplitud ofensiva

#5 Amplitud ofensiva

  Ejercicio de fútbol a través de amplitud ofensiva Entrenamiento de fútbol de posesión de balón, para fomentar la amplitud ofensiva. Dividimos al equipo en 2 subgrupos de 9 jugadores aprox. Jugarán entre ellos una posesión en un espacio cuyas dimensiones será en...

#4 Amplitud ofensiva

#4 Amplitud ofensiva

  Ejercicio de fútbol a través de amplitud ofensiva Dividimos al equipo en dos subgrupos de 8-10 jugadores aprox. Es un entrenamiento de fútbol donde se juega una posesión normal entre los dos equipos con la única variante de que hay 4 porterías y cada equipo...

#3 Amplitud ofensiva

#3 Amplitud ofensiva

  Ejercicio de fútbol a través de amplitud ofensiva Entrenamiento de fútbol para trabajar la amplitud, se juego con dos equipos de 7/8 jugadores en 50 x 40 metros. Cada equipo ataca y defiende dos porterías laterales pequeñas, en las que sólo se puede finalizar...

#2 Amplitud ofensiva

#2 Amplitud ofensiva

  Ejercicio de fútbol a través de amplitud ofensiva  Dividimos al equipo en dos subgrupos de 8 jugadores. Realizamos un partido reducido normal con diferentes variantes: Los jugadores no pueden pasar por el recuadro delimitado por conos. El balón si pude...

#1 Amplitud ofensiva

#1 Amplitud ofensiva

  Ejercicio de fútbol a través de amplitud ofensiva y posesiones En un espacio de medio campo aprox juegan 16 jugadores aprox trabajando en la primera serie de la siguiente manera: El equipo atacante intenta mantener la posesión del balón jugando a dos toques y...

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