Ejercicio de fútbol trabajando velocidad a través de finalizaciones mediante rondos + transiciones 2×1 (3 equipos).

3 equipos de 6 jugadores cada uno + 2 porteros situados como se ve en el gráfico, cada equipo estará enumerado del 1 al 6 y se colocarán cada uno en 1 rondo diferente de los 3 que hay para empezar jugando un 4×1+1 que esperará por fuera (Nº 6 en el gráfico). A la señal del ENT/PF que dirá un número saldrán los 3 jugadores en velocidad de ese número hacia el balón y el 1º que lo coja atacará junto con el del rondo de su derecha siempre contra el otro jugador en situaciones de contraataque de 2×1 y así de forma continuada. En el momento que el ENT/PF dice el número que sale al contraataque , al mismo tiempo entrará al rondo a robar el jugador que estaba esperando fuera (Nº 6 en el gráfico) para que no haya descanso. Los 3 jugadores que trabajaron en el 2×1 esperarán fuera del rondo después de realizar un repliegue al 60% hasta el rondo.

Reglas de provocación

  1. 1 toque en el rondo y no hay limitación técnica en el 2×1.
  2. Transiciones rápidas (=no más de 10´´- 12´´).
  3. Repliegues al 60%.

Variantes

  1. Adaptar las distancias a la categoría del equipo.
  2. Se puede realizar por tiempo o por repeticiones.
  3. Se puede adaptar a otras situaciones de juego.

Objetivos técnico-tácticos

Pases, controles, conducciones, regates, coberturas técnicas, cargas, entradas, anticipación, interceptación, contraataques, transiciones, repliegues, amplitud y profundidad ofensiva, desmarques, velocidad y ritmo de juego, temporizaciones, duelos, toma de decisiones, cambios de ritmo y finalizaciones.

  • Tiempo trabajo: 3 series de 5´.
  • Tiempo descanso: 2´entre series (cambio de rondo)
  • Espacio: ¾ de campo.
  • Jugadores: Todos.
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