Ejercicio de fútbol trabajando la velocidad a través de finalizaciones (por tríos).

Dividimos al equipo en tríos + 2 porteros para realizar un trabajo de finalizaciones a modo de competición. Cada componente del trío se situará en una de las 3 postas que hay y que están enumeradas para su posterior rotación.
Iniciará jugador en posta Nº 1 con un pase a Nº 2 y devolución de éste + desmarque, para a continuación buscar jugador más alejado Nº 3 que previo desmarque al lado opuesto de Nº 2 realiza descarga para que Nº 1 finalice jugada y así sucesivamente.

Reglas de provocación

  1. 1-2 toques por jugador.
  2. Trabajar ambos perfiles.
  3. Contabilizaremos los goles para obtener un ganador al finalizar la tarea.

Variantes

  1. Adaptar las distancias a la categoría del equipo.
  2. Se puede hacer por equipos, por tríos, de forma individual, etc.
  3. Se puede realizar por tiempo o por repeticiones.
  4. Se puede modificar el tipo de finalizaciones en función de los objetivos (tiro, 1×1 contra portero, etc).

Objetivos técnico-tácticos

Controles, finalizaciones, toma de decisiones, paredes, descargas en el juego de espaldas, desmarques, alternancia juego corto y largo, 3er hombre, velocidad y ritmo de juego, creación y ocupación de los espacios, temporizaciones y cambios de ritmo.

  • Tiempo trabajo: Por repeticiones (4 en cada lugar)
  • Tiempo descanso: Tiempo existente entre repeticiones.
  • Espacio: Doble área.
  • Jugadores: Todos.

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