Ejercicio de fútbol trabajando velocidad a través de finalizaciones (competición 2 equipos).

Dividimos el grupo en 2 equipos de igual Nº de jugadores + 2 porteros, situados como en el gráfico para trabajar las finalizaciones en situaciones de juego de 1×1. un equipo será el que inicie con balón pero será el equipo defensor (rojos en el gráfico) y el otro será el atacante (azules), repitiendo la misma secuencia durante todo el tiempo de trabajo estipulado.
Iniciará jugador rojo con una conducción hasta el lugar que tendremos marcado para dejar el balón, en el momento que lo haga el jugador azul saldrá en velocidad a por él para atacar portería lo más rápido posible mientras que el rojo que era el defensor tiene que realizar una carrear para rodear cono de referencia (=cono negro) e ir a defender la acción de azul para evitar el gol.

Reglas de provocación

  1. No hay limitaciones técnicas.
  2. Acciones rápidas (8´´- 10´´ máximo).
  3. Ir alternando ambos perfiles en el trabajo.
  4. Rotar a los equipos en cada serie.
  5. Contabilizaremos los goles de los equipos para ver el ganador al final de la tarea.

Variantes

  1. Establecer diferentes tipos de finalizaciones y puntuaciones (tiro, 1×1 vs portero, etc).

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, perfiles, paredes, regates, entradas, cargas, anticipación, interceptación, transiciones, repliegues, temporizaciones, velocidad y ritmo de juego, cambios de ritmo, duelos 1×1, toma de decisiones, finalizaciones y coberturas técnicas.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 6´.
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 1/2 campo.
  • Jugadores: Todos.

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