Ejercicio de fútbol trabajando velocidad a través de finalizaciones.

Dividimos el grupo en 2 equipos de igual Nº de jugadores + 2 porteros, situados como en el gráfico para realizar un trabajo a modo de competición entre ambos de velocidad de reacción + coordinación en escalera + velocidad de desplazamiento + finalización.
Los jugadores se colocarán cada equipo en uno de los 2 conos de salida (conos negros) y a la señal del ENT/PF saldrán a máxima velocidad, realizarán trabajo coordinativo en escaleras e irán a buscar el balón que diga el ENT/PF de los 2 que hay situados mediante un número o un color que tendrán asignados antes de comenzar. el primero que llegue será el que finalice la acción.

Reglas de provocación

  1. 1-2 toques por jugador.
  2. Ir alternando ambos perfiles en el trabajo.
  3. Contabilizaremos los goles de los equipos/jugadores para ver el ganador al final de la tarea.

Variantes

  1. Se puede realizar por tiempo o por repeticiones.
  2. Se puede introducir que el jugador que llega más tarde al balón defienda esa acción.

Objetivos técnico-tácticos

Temporizaciones, cambios de ritmo, toma de decisiones y finalizaciones.

  • Tiempo trabajo: Por repeticiones (3-4 en cada perfil)
  • Tiempo descanso: Tiempo existente entre repeticiones.
  • Espacio: 1/2 campo.
  • Jugadores: Todos.

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