Ejercicio de fútbol a través de juego de posesión 5x5x5 (10×5).

3 equipos de 5 jugadores cada uno juegan una conservación de balón en la cual siempre un equipo en cada serie actuará de comodines (1 CI + 4 exteriores). los otros 2 equipos tratarán de mantener la posesión el mayor tiempo posible durante el tiempo de trabajo. cambiar roles en cada serie.

Reglas de provocación

  1. La posesión se jugará a 2 toques por jugador.
  2. Cada 15 pases= 1 punto.
  3. A los comodines exteriores se les puede robar.
  4. Comodines exteriores no pueden jugar entre ellos.

Variantes

  1. Se puede adaptar a un nº de jugadores mayor o menor.
  2. Establecer o modificar las limitaciones técnicas en función de los objetivos.
  3. Se puede introducir la variante de 1 equipo roba durante una serie el mayor nº de balones.
  4. Introducir comodines interiores para darle mayor fluidez al juego.
  5. Se puede introducir el no poder robar a ce sólo cerrar líneas de pase.

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, perfiles, coberturas técnicas, temporizaciones, entradas, cargas, interceptación, anticipación, presión, control del juego, velocidad y ritmo de juego, transiciones, filtrar pases interiores, desmarques, ayudas permanentes, basculaciones, coberturas, vigilancias, presión tras pérdida, cambios de orientación, creación y ocupación de los espacios, alternancia juego corto y largo, amplitud y profundidad ofensiva, 3er hombre, cambios de ritmo, cerrar líneas pasillos interiores y toma de decisiones.

  • Tiempo trabajo: 3 series de 5´. (Cada serie un equipo actuará de comodín)
  • Tiempo descanso: 1´entre series.
  • Espacio: 25x25m.
  • Jugadores: 15.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies