Ejercicio de fútbol a través de juego de posesión 5×4 + transiciones 3×2+P.

2 equipos, 1 de 6 jugadores y otro de 5 + 1 portero se colocan como se ve en el dibujo, el equipo de 6 actuará de equipo poseedor en la posesión de 5×4 y defenderá las transiciones de 3×2 en la cual siempre habrá 1 jugador de los rojos posicionado en defensa fuera de la posesión y el equipo de 5 jugadores actuará de defensor en la posesión y 1 jugador se situará por fuera del espacio (posición de extremo descolgado) que será el que inicie las transiciones después de recibir pase.

Reglas de provocación

  1. 2-3 toques por jugador en la posesión y sin limitaciones técnicas por jugador en las transiciones.
  2. Limitar el tiempo de las transiciones (rápidas = juego real).

Variantes

  1. Se puede adaptar a un nº de jugadores mayor o menor.
  2. Establecer o modificar las limitaciones técnicas en función de los objetivos.
  3. Modificar las transiciones (1×1, 2×1, 2×2, etc).

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, perfiles, regates, conducciones, coberturas técnicas, temporizaciones, entradas, cargas, interceptación, anticipación, presión, control del juego, velocidad y ritmo de juego, transiciones, filtrar pases interiores, desmarques, ayudas permanentes, coberturas, vigilancias, presión tras pérdida, cambios de orientación, creación y ocupación de los espacios, alternancia juego corto y largo, amplitud y profundidad ofensiva, 3er hombre, cambios de ritmo, cerrar líneas pasillos interiores, repliegues, finalizaciones, toma de decisiones y basculaciones.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 6´
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 20x30m.
  • Jugadores: 12 (11+1P).

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies