Ejercicio de fútbol a través de juego de posesión 4×4+1CI (2 espacios) + C.orientación + Transición 5×4+P.

2 equipos de 8 jugadores cada uno + 2 comodines + 2 porteros se colocan como se ve en el dibujo de tal forma que estarán divididos en 2 espacios iguales donde jugarán un 4×4+1CI.
Los 2 subespacios estarán numerados, 1 el de la izquierda y 2 el de la derecha.
Cuando el PF diga pe: 1 rojo: un jugador rojo del espacio Nº 1 vendrá a un balón que estará situado entre ambos espacios para realizar un cambio de orientación en diagonal a un compañero suyo del otro recuadro que correrá en amplitud y profundidad (ver el gráfico) para realizar un centro. al mismo tiempo saldrán todos los componentes del espacio Nº 2 a excepción del que va a centrar en velocidad parar a rematar ese centro y una vez acabada la jugada replegarán hasta el espacio de la posesión. en el otro subespacio seguirán jugando e iremos alternando los trabajos.

Reglas de provocación

  1. Sin limitaciones técnicas por jugador tanto en las posesiones como en las transiciones.

Variantes

  1. Se puede adaptar a un nº de jugadores mayor o menor.
  2. Establecer o modificar las limitaciones técnicas en función de los objetivos.

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, perfiles, conducciones, duelos 1×1, marcaje en centro lateral, coberturas técnicas, temporizaciones, entradas, cargas, interceptación, anticipación, presión, control del juego, velocidad y ritmo de juego, transiciones, filtrar pases interiores, desmarques, ayudas permanentes, coberturas, vigilancias, presión tras pérdida, cambios de orientación, creación y ocupación de los espacios, alternancia juego corto y largo, amplitud y profundidad ofensiva, 3er hombre, cambios de ritmo, cerrar líneas pasillos interiores, repliegues, finalizaciones, toma de decisiones y basculaciones.

  • Tiempo trabajo: Dos series de 8´
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 1/2 campo 2(20x20m).
  • Jugadores: 20 (18+2P).

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies