Ejercicio de fútbol a través de juego de posesión 7×7 (Marca individual / 6 miniporterías).

2 equipos de 7 jugadores cada uno se colocan como se ve en el dibujo en la cual se asignarán marcajes individuales durante el trabajo. el objetivo es mantener la posición y además hacer gol en una de las 6 miniporterías que hay después de dar un Nº de pases. si un jugador marca un gol su pareja de marca rival tendrá que dar 1 vuelta al espacio de juego a un ritmo medio-alto para volver a reincorporarse (durante el tiempo que tarde su pareja no podrá marcar gol).

Reglas de provocación

  1. Sin limitaciones técnicas por jugador.
  2. 6-7 pases para poder marcar y no valdrá el gol desde más distancia de 6m con respecto a la portería que se marca gol.
  3. Sólo podremos robar el balón a mi pareja de marca.

Variantes

  1. Se puede adaptar a un Nº de jugadores mayor o menor.
  2. Establecer o modificar las limitaciones técnicas en función de los objetivos.
  3. Se puede introducir comodín/es interiores.

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, perfiles, duelos 1×1, marcaje al hombre, coberturas técnicas, temporizaciones, entradas, cargas, interceptación, anticipación, presión, control del juego, velocidad y ritmo de juego, transiciones, filtrar pases interiores, desmarques, ayudas permanentes, coberturas, vigilancias, presión tras pérdida, cambios de orientación, creación y ocupación de los espacios, alternancia juego corto y largo, amplitud y profundidad ofensiva, 3er hombre, cambios de ritmo, cerrar líneas pasillos interiores, repliegues, finalizaciones, toma de decisiones y basculaciones.

  • Tiempo trabajo: 3 series de 5´.
  • Tiempo descanso: 1´entre series.
  • Espacio: En función del número de jugadores.
  • Jugadores: 14-Todos.

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