Entrenamiento de futbol a través de posesiones hexagonal 6x6x6 (12×6).

3 equipos de 6 jugadores cada uno se sitúan como se ve en el gráfico para jugar una posesión en la cual siempre uno de los 3 equipos estará por fuera de comodines y los otros 2 jugarán por dentro (12×6). durante el transcurso de la posesión se irá diciendo algún color de los equipos que están jugando por dentro y cuando se diga ese equipo tiene que salir rápidamente del espacio para ocupar las posiciones del equipo que estaba por fuera que pasará a ser defensor y así de forma sucesiva. cada serie empieza fuera un equipo diferente.

Reglas de provocación

  1. 2-3 toques máximo por jugador.

Variantes

  1. Se pueden introducir comodines interiores para mayor fluidez en el juego.
  2. Se puede adaptar a un nº de jugadores mayor o menor.
  3. Si equipo poseedor da un determinado nº de pases=suma 1 punto.
  4. Se puede realizar de forma que no haya cambios de equipos constantes.

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, perfiles, temporizaciones, coberturas técnicas, paredes, entradas, cargas, interceptación, anticipación, presión, control del juego, velocidad y ritmo de juego, filtrar pases interiores, desmarques, ayudas permanentes, coberturas, vigilancias, cambios de orientación, alternancia juego corto y largo, amplitud y profundidad ofensiva, 3er hombre, cambios de ritmo, cerrar líneas pasillos interiores, transiciones, presión tras pérdida, toma de decisiones y basculaciones.

  • Tiempo de trabajo: 2 series de 8´
  • Tiempo de descaso: 2´entre series
  • Espacio: 15x12m por lado.
  • Jugadores: 18

Entrenamiento de futbol trabajando resistencia a traves de posesiones de balon (sorteo)

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies