Ejercicio de fútbol a través de partido reducido 8×8 + 2P.

2 equipos de 8 jugadores cada uno + 2 porteros jugarán un partido en el cual estableceremos una serie de condicionantes para buscar unos objetivos concretos. marcaremos una zona (cuadrado en el centro) en el cual no podrá entrar ningún jugador pero si puede circular el balón por él.

Reglas de provocación

  1. 3 toques por jugador.
  2. Zona prohibida= fomentar el cambio de orientación para atacar.
  3. Si el gol viene precedido de un cambio de orientación y centro valdrá el doble.

Variantes

  1. Se puede adaptar a un Nº de jugadores mayor o menor.
  2. Establecer o modificar las limitaciones técnicas en función de los objetivos.
  3. Se puede introducir comodines interiores para dar mayor fluidez al juego.

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, perfiles, conducciones, temporizaciones, coberturas técnicas, paredes, entradas, cargas, interceptación, anticipación, control del juego, progresión en el juego, velocidad y ritmo de juego, desdoblamientos, filtrar pases interiores, desmarques, ayudas permanentes, coberturas, permutas, vigilancias, cambios de orientación, alternancia juego corto y largo, amplitud y profundidad ofensiva, 3er hombre, cambios de ritmo, cerrar líneas pasillos interiores, transiciones, presión, presión tras pérdida, finalizaciones, toma de decisiones, repliegues, regates, centros y basculaciones.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 8´.
  • Tiempo descanso: 2´ entre series.
  • Espacio: 1/2 campo.
  • Jugadores: 18 (16+2P).

Entrenamiento de futbol a traves de minipartdo y amplitud ofensiva #1

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