Ejercicio de fútbol a través de partido condicionado 10X10 + 2P (3 espacios).

2 equipos de 10 jugadores cada uno + 2 porteros jugarán un partido en el cual el espacio estará dividido en 3 subespacios (pasillos) iguales.
Jugarán un partido normal en el cual el condicionante que meteremos será que no se pueden dar más de un Nº determinado de pases por pasillo para fomentar los cambios de orientación y la amplitud ofensiva.

Reglas de provocación

  1. No hay limitaciones técnicas por jugador.
  2. 3 pases seguidos como máximo en cada pasillo.
  3. La anchura de los pasillos es modificable y se adapta a gusto del entrenador en función de su modo de entender el juego.

Variantes

  1. Se puede adaptar a un Nº de jugadores menor.
  2. Establecer o modificar las limitaciones técnicas en función de los objetivos.
  3. Se puede adaptar a cualquier sistema de juego.

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, perfiles, conducciones, coberturas técnicas, temporizaciones, entradas, cargas, interceptación, anticipación, presión, presión tras pérdida, control del juego, velocidad y ritmo de juego, progresión en el juego, transiciones, filtrar pases interiores, desmarques, ayudas permanentes, coberturas, vigilancias, cambios de orientación, creación y ocupación de los espacios, alternancia juego corto y largo, amplitud y profundidad ofensiva, 3er hombre, cambios de ritmo, regates, cerrar líneas pasillos interiores, finalizaciones, toma de decisiones y basculaciones.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 10´.
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: Campo completo
  • Jugadores: 22 (20+2P).

Entrenamientos de futbol trabajando partidos #5

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