Ejercicio de fútbol a través de partido condicionado 3×3 + 2P (Transiciones).

6 equipos de 3 jugadores cada uno + 2 porteros, se sitúan como en el gráfico para jugar minipartidos de 3×3 a modo de mundialito todos contra todos.
Se trabajará por tiempo y durante el ejercicio tiene que haber constantes transiciones (idas y vueltas) y nadie puede andar.
Ganará el equipo que más partidos haya ganado o goles haya marcado al final de la tarea.

Reglas de provocación

  1. No hay limitaciones técnicas.
  2. No puede haber ningún jugador andando o parado.
  3. Trabajar por tiempos.

Variantes

  1. Se puede adaptar a un nº de jugadores mayor o menor.
  2. Establecer o modificar las limitaciones técnicas en función de los objetivos.
  3. Se puede introducir 1 comodín interior para dar mayor fluidez al juego.
  4. Se pueden establecer marcas individuales.

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, perfiles, conducciones, coberturas técnicas, temporizaciones, entradas, cargas, interceptación, anticipación, presión, presión tras pérdida, control del juego, velocidad y ritmo de juego, transiciones, filtrar pases interiores, desmarques, ayudas permanentes, coberturas, vigilancias, cambios de orientación, creación y ocupación de los espacios, alternancia juego corto y largo, amplitud y profundidad ofensiva, 3er hombre, cambios de ritmo, regates, cerrar líneas pasillos interiores, repliegues, finalizaciones, toma de decisiones y basculaciones.

  • Tiempo trabajo: 5 series de 1´por trío.
  • Tiempo desanso: 2´entre series. (el equivalente a que los demás tríos jueguen)
  • Espacio: 1/2 campo / Campo fútbol 7.
  • Jugadores: 20 (18+2P).

Entrenamiento de futbol a traves de partidos, contraataque y repliegue #1

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