Ejercicio de fútbol a través de juego de posición 9×9.

2 equipos de 9 jugadores cada uno situados como en el gráfico, jugarán un juego de posición (adaptable al sistema que queramos) situados los rojos por puestos específicos que serán los poseedores y los amarillos serán los que roban contabilizando Nº de robos durante la serie de trabajo.
Cambiaremos roles en cada serie.

Reglas de provocación

  1. 2-3 toques por jugador en la posesión.
  2. Trabajo de puestos específicos (rojos).
  3. Cada 10 pases equipo poseedor sumará 1 punto.

Variantes

  1. Se puede adaptar a un Nº de jugadores mayor o menor.
  2. Establecer o modificar las limitaciones técnicas en función de los objetivos.
  3. Adaptable a cualquier sistema de juego.

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, perfiles, conducciones, centros y remates, coberturas técnicas, temporizaciones, entradas, cargas, interceptación, anticipación, presión, control del juego, velocidad y ritmo de juego, filtrar pases interiores, desmarques, ayudas permanentes, coberturas, vigilancias, cambios de orientación, creación y ocupación de los espacios, alternancia juego corto y largo, amplitud y profundidad ofensiva, 3er hombre, cambios de ritmo, cerrar líneas pasillos interiores, toma de decisiones, transiciones, trabajo puestos específicos y basculaciones.

  • Tiempo trabajo: 4 series de 2´.
  • Tiempo descanso: 1´entre series.
  • Espacio: 40x30m.
  • Jugadores: 18.

Entrenamientos de futbol trabajando resistencia-potencia a traves de posesiones #43

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