Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones + transiciones 1×1 (2 equipos).

Dividimos al grupo en 2 equipos + 2 porteros colocados como se ve en el gráfico.
Trabajaremos las finalizaciones a modo competitivo realizando una competición entre los 2 equipos consistente en tiros desde la frontal de área de penal aprox. + transiciones de 1×1 + posta de trabajo.
Iniciará jugador azul con una conducción a máxima velocidad hasta frontal para realizar tiro, en el momento que golpee saldrá jugador rojo en conducción para atacar portería de azules y el jugador azul que tiro tiene que realizar un repliegue intensivo para defender esa acción y así de manera consecutiva.
Al acabar las 2 acciones los jugadores tienen que realizar un trabajo de posta y volver al inicio.

Reglas de provocación

  1. Trabajar ambos perfiles.
  2. Para que el gol valga tiene que ser desde fuera del área de penal.
  3. Contabilizaremos los goles para hacer una competición entre ellos.
  4. Las postas son opcionales y el trabajo a realizar lo marcará el PF en función de objetivos y de la época de la temporada en la que estemos.

Variantes

  1. Se pueden acortar o ampliar las distancias en función de los objetivos.
  2. Se puede adaptar a otras situaciones de juego (2×1, 2×2, etc.).

Objetivos técnico-tácticos

Conducciones, repliegues, transiciones, 1×1, duelos, perfiles, temporizaciones, entradas, cargas, anticipación, interceptación, tapar tiro rival, pierna no dominante, toma de decisiones y finalizaciones.

  • Tiempo trabajo: Por repeticiones (4 en cada fila). 2 series.
  • Tiempo descanso: 2´ entre series.
  • Espacio: 1/2 campo.
  • Jugadores: Todos

Entrenamiento de futbol a atraves de finalizaciones #9

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