Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones (LPR vs atacantes).

Montamos 2 LPR (4 defensores cada una=rojos en el gráfico) y 2 ataques de 3 jugadores cada uno (delanteros y centrocampistas=azules) + los extremos que se colocarán en ambas bandas e iniciarán la tarea + 2 porteros.
1 de las LPR + 1 ataque se colocarán como en el gráfico situados en las tochas de referencia para iniciar y los otros esperarán. Iremos alternando ambas bandas para que trabajen ambos perfiles de manera alternativa todos.
Iniciará a la señal un extremo con una conducción rápida en amplitud para realizar un centro, en el momento que el extremo inició la conducción saldrán todos los jugadores (defensores y atacantes) en dirección a la portería para unos defender la acción y los otros intentar hacer gol.

Reglas de provocación

  1. No hay limitaciones técnicas.
  2. Acciones rápidas (8´´- 10´´ máximo).
  3. Ir alternando ambos perfiles en el trabajo.
  4. Rotar a los equipos en cada serie.
  5. Contabilizaremos los goles de los equipos para ver el ganador al final de la tarea.

Variantes

  1. No existe.

Objetivos técnico-tácticos

LPR: repliegues, coberturas, temporizaciones defensivas, basculaciones, defender centro lateral, entradas, cargas, anticipación, interceptación, despejes, salida tras despeje, referenciar marcas dentro del área (tipo de marcajes), cortar carrera rival, juego aéreo, duelos y posicionamiento defensivo juego lateral, cortar trayectoria del balón (=lateral de lado).
Atacantes: controles, pases, conducciones, perfiles, temporizaciones ofensivas, velocidad y ritmo de juego, cambios de ritmo, centros, toma de decisiones, finalizaciones y coberturas técnicas.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 6´
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 1/2 campo.
  • Jugadores: Todos.

Entrenamiento de fútbol trabajando las finalizaciones a traves de centros y remate y cierre de linea de pase

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