Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones
Dividimos al equipo en 3 grupos, los cuales se colocarán como se observa en la imagen. El ejercicio consiste en que cada grupo debe de realizar una posta para posteriormente a través de una triangulación se produzca un centro-remate. Este será el ejercicio:
  1. Jugador 1: Skkiping doble apoyo en escalera, recibo pase del jugador 3 y la dejo de cara al jugador 2 (posteriormente voy a rematar)
  2. Jugador 2: Eslalon a picas, recibo balón de jugador 1 y realizo un pase en profundidad al jugador 3. (posteriormente voy a rematar)
  3. Jugador 3: Eslalon a picas, pase al jugador 1, desmarque de ruptura y centro.

NOTAS

  1. Todos los jugadores dispondrán de un solo contacto con el balón en la triangulación.
  • Tiempo trabajo: 2 series de 6´
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: Medio campo
  • Jugadores: 9-12 jugadores.

Entrenamiento de futbol a atraves de finalizaciones #29

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