Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de centro y remate + transición 2×2 (2 equipos).

Dividimos el grupo en 2 equipos iguales + 2 porteros y se colocarán como se puede ver en el gráfico para realizar un trabajo de centros y remates + transiciones de 2×2. Cada equipo tendrá un rol diferente de los 2 que vamos a establecer. Roles: Amarillos: trabajo de carrera alta intensidad + cambio de orientación + centro y remate + defender transición 2×2. Rojos: atacantes en la transición 2×2. Cambiar roles en cada serie y que roten los equipos entre sus 2 postas.

Reglas de provocación

  1. No hay limitaciones técnicas.

Variantes

  1. Se puede adaptar a un nº de jugadores menor.
  2. Establecer o modificar las limitaciones técnicas en función de los objetivos.

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, perfiles, conducciones, coberturas técnicas, temporizaciones, entradas, cargas, interceptación, anticipación, velocidad y ritmo de juego, transiciones, filtrar pases interiores, desmarques, ayudas permanentes, coberturas, vigilancias, cambios de orientación, creación y ocupación de los espacios, alternancia juego corto y largo, amplitud y profundidad ofensiva, cambios de ritmo, regates, cerrar líneas pasillos interiores, repliegues, finalizaciones, toma de decisiones, centros y basculaciones

  • Tiempo trabajo: Por repeticiones. 8 repeticiones divididas en 2 series de 4 rep. (Una en cada uno de los inicios)
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 3/4 campo / campo completo.
  • Jugadores: Todos.

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