Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego de 3×2 (Transiciones).

12 jugadores divididos en 6 parejas + 2 porteros, se sitúan como se ve en el gráfico para trabajar acciones de 3×2 con continuas transiciones A-D y D-A. En los 2 conos del medio se sitúa la pareja gris que serán los comodines y no rotarán de su posición, su trabajo será el crear la superioridad en cada acción de forma alternativa.
Iniciará la pareja naranja con un pase a uno de los 2 comodines para atacar en situación de 3×2+P a la pareja roja que está esperando para defender , una vez terminada la acción saldrá la pareja azul con la misma dinámica de pase al otro comodín y atacar a la pareja amarilla y así de forma sucesiva.
Rotación: naranja-roja-azul-amarilla-morada.

Reglas de provocación

  1. No hay limitaciones técnicas.
  2. Limitar el tiempo de las transiciones (rápidas = juego real).
  3. Cambiar la pareja comodín en cada serie.

Variantes

  1. Se puede adaptar a un Nº de jugadores mayor.
  2. Establecer o modificar las limitaciones técnicas en función de los objetivos.
  3. Modificar las transiciones (1×1, 2×1, 2×2, etc.).

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, perfiles, regates, conducciones, coberturas técnicas, temporizaciones, entradas, cargas, interceptación, anticipación, presión, control del juego, velocidad y ritmo de juego, transiciones, filtrar pases interiores, desmarques, ayudas permanentes, coberturas, vigilancias, presión tras pérdida, cambios de orientación, creación y ocupación de los espacios, alternancia juego corto y largo, amplitud y profundidad ofensiva, 3er hombre, cambios de ritmo, cerrar líneas pasillos interiores, repliegues, finalizaciones, toma de decisiones y basculaciones.

  • Tiempo trabajo: Por repeticiones. 2 series de 6 repeticiones (2 en cada zona)
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: Campo completo / 3/4 campo.
  • Jugadores: 14 (12+2P).

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