Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego 5×4 + P (Trabajo específico LPR).

2 equipos, uno de 10 jugadores y el otro de 8 + 2 porteros. el equipo de 10 son atacantes y los dividiremos en 2 equipos de 5 por puestos específico y el equipo de 8 montaremos 2 líneas defensivas para trabajarlas.
Iniciarán 1 ataque contra 1 línea defensiva, 5×4+p y los atacantes tendrán 2-3 oportunidades para conseguir hacer gol sino saldrán para que entre el otro ataque.
La LPR tienen que trabajar todos los conceptos defensivos en inferioridad y cuando roben intentar hacer gol en una de las 2 miniporterías. Las 2 LPR trabajarán por tiempos (2´cada una aprox.).

Reglas de provocación

  1. No hay limitaciones técnicas.
  2. Haremos una competición entre los 2 ataques (=quién marca más goles) y una entre las 2 LPR (=quien recibe menos goles y marca más en porterías pequeñas).

Variantes

  1. Se puede adaptar a un Nº de jugadores mayor.
  2. Establecer o modificar las limitaciones técnicas en función de los objetivos.

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, perfiles, conducciones, temporizaciones, coberturas técnicas, paredes, entradas, cargas, interceptación, anticipación, control del juego, velocidad y ritmo de juego, filtrar pases interiores, desmarques, ayudas permanentes, coberturas, vigilancias, cambios de orientación, alternancia juego corto y largo, amplitud y profundidad ofensiva, 3er hombre, cambios de ritmo, cerrar líneas pasillos interiores, transiciones, presión, presión tras pérdida, duelos, toma de decisiones, repliegues, finalizaciones, regates, basculaciones y trabajo por puestos y líneas específicos.

  • Tiempo trabajo: Por repeticiones. 3 ataques por serie. (6 series cada grupo)
  • Tiempo descanso: El tiempo que el otro grupo necesite para hacer las 3 acciones.
  • Espacio: 1/2 campo.
  • Jugadores: 20 (18+2P).

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