Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones.

Se sitúan los jugadores divididos entre las 2 postas que hay, 1-2 jugadores en la posta Nº 2 y el resto en la posta Nº 1 + 1 portero para realizar un trabajo en el cual hay un trabajo de postas previo a una finalización. Hay 2 postas:
Posta Nº 1: trabajo de ida y vuelta a las 3 picas + desplazamiento hasta vallas + 3 saltos a vallas + coger balón y pared con jugador en posta Nº 2 para superar rival (=muñeco) + finalización.
Posta Nº 2: trabajo de realizar pared con compañero.

Reglas de provocación

  1. Todo el recorrido se realiza a la máxima intensidad.
  2. Trabajar ambos perfiles.
  3.  La rotación está marcada con números.
  4. Contabilizaremos los goles de los jugadores para obtener un ganador al final de la tarea.

Variantes

  1. Todas las postas representadas son orientativas, ya que el trabajo debe de ser adaptado a la categoría y a los objetivos marcados por el cuerpo técnico según en la época de la temporada que nos encontremos y los objetivos que busquemos.
  2. Se puede realizar por tiempo o por repeticiones.

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, paredes, temporizaciones, desmarques, velocidad y ritmo de juego, toma de decisiones, cambios de ritmo y finalizaciones.

 

  • Tiempo trabajo: Por repeticiones (8). 2 series de 4.
  • Tiempo descanso: 3´entre series.
  • Espacio: 1/2 campo.
  • Jugadores: 11 (10+1P).

 

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies