Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego 2×1 + transición 3×2 (2 equipos/ 5 postas).

Dividimos al grupo en 2 equipos de igual Nº de jugadores cada uno + 2 porteros que se sitúan como se puede ver en el gráfico, y los equipos a su vez se dividen en 2 grupos los azules y en 3 los rojos e irán rotando por sus postas como indican los números.
Se situarán al comienzo de las 5 postas que hay situadas en el ½ campo de trabajo e iniciarán a la señal los 2 jugadores azules + el rojo de la posta Nº 2 que realizan su trabajo correspondiente y se montará una situación de 2×1 con un balón que meterá el ENT/PF, en el momento que esa acción termine saldrán los otros 2 jugadores rojos (postas Nº 1 y 3) para montar una transición de 3×2 y así repetiremos la secuencia de forma continuada.
En El 3×2 Siempre Será El Jugador Rojo En Posta Nº 1 el que saldrá con el balón en conducción rápida.

Reglas de provocación

  1. No hay limitaciones técnicas.
  2. Los 2 jugadores rojos que inician el 3×2 salen en el momento del golpeo de azules a puerta o su compañero robe.
  3. Limitar las acciones de 2×1 y 3×2 en tiempo si se alargan ya que buscamos acciones de juego real y rápidas.
  4. Las postas se harán a la máxima intensidad.
  5. Los gráficos de las postas son orientativos hay que adaptarlas a la categoría del equipo y a los objetivos.

Variantes

  1. Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
  2. Se puede adaptar a otras situaciones de juego.
  3. Se puede realizar por tiempo o por repeticiones.

Objetivos técnico-tácticos

Pases, controles, regates, conducciones, perfiles, paredes, 3er hombre, coberturas técnicas, desmarques, ayudas permanentes, temporizaciones, cargas, entradas, anticipación, interceptación, presión, velocidad y ritmo de juego, cerrar líneas de pases, cambios de ritmo, cambios de orientación, coberturas, basculaciones, repliegues, transiciones, filtrar pases entre líneas, vigilancias, amplitud y profundidad ofensiva, toma de decisiones, finalizaciones y alternancia de juego corto y largo.

  • Tiempo trabajo: Por repeticiones. 3 en cada posta. 5 series.
  • Tiempo descanso: 2´ entre series.
  • Espacio: 1/2 campo.
  • Jugadores: Todos.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies