Ejercicio de fútbol a través de ataque – defensa mediante situaciones de juego 2×2 (2 equipos / 4 postas).

Dividimos al grupo en 2 equipos de igual Nº de jugadores cada uno + 2 porteros que se sitúan como se puede ver en el gráfico, y los equipos a su vez se dividen en 2 grupos iguales para repartirse en las 2 postas que tiene cada uno. un equipo tendrá el rol de defensor en una serie (azules en el gráfico) y el otro de atacante (rojos).
Se situarán al comienzo de las 4 postas que hay situadas próximas a los 4 córners y a la señal iniciarán los 4 primeros jugadores (2 azules y 2 rojos) su trabajo correspondiente para luego montar una situación de 2×2+P y así de forma sucesiva.
Cambiaremos los roles defensor-atacante en cada serie y los jugadores rotarán entre sus 2 postas.

Reglas de provocación

  1. No hay limitaciones técnicas.
  2. Limitar las acciones de 2×2 en tiempo si se alargan ya que buscamos acciones de juego real y rápidas.
  3. Las postas se harán a la máxima intensidad.
  4. Los gráficos de las postas son orientativos hay que adaptarlas a la categoría del equipo y a los objetivos.

Variantes

  1. Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
  2. Se puede introducir otro comodín para crear superioridad ofensiva.
  3. Se puede adaptar a otras situaciones de juego (3×3, 4×4, etc).
  4. Se puede realizar por tiempo o por repeticiones.

Objetivos técnico-tácticos

Pases, controles, regates, conducciones, perfiles, coberturas técnicas, desmarques, ayudas permanentes, duelos, temporizaciones, cargas, entradas, anticipación, interceptación, presión, velocidad y ritmo de juego, cerrar líneas de pases, cambios de ritmo, cambios de orientación, coberturas, basculaciones, repliegues, filtrar pases entre líneas, vigilancias, amplitud y profundidad ofensiva, toma de decisiones, finalizaciones y alternancia de juego corto y largo.

  • Tiempo trabajo: Por repeticiones (8). Dos series de 4.
  • Tiempo descanso: 2´ entre series.
  • Espacio: Campo completo.
  • Jugadores: Todos.

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