Ejercicio de fútbol de rueda de pases (rombo).

Rueda de pases para la mejora de aspectos técnico-tácticos en la cual se situarán como se puede ver en el gráfico con 3 jugadores en las postas 1 y 2 y 2 jugadores que actuarán como comodines en el centro (amarillos en el gráfico). Iniciaremos con 2 balones a la vez con pase de las postas 1 y 2 a ambos comodines para realizar una pared y recibir en los conos sin números y posteriormente realizar un pase y el desplazamiento para luego repetir la secuencia.

Reglas de provocación

  1. Incidir en que los pases sean tensos («mejor pasarse que quedarse corto»).
  2. Hay que trabajar ambos perfiles (=sentidos).
  3. Muy importante el timming y las temporizaciones para la dinámica del ejercicio.
  4. Utilizar pierna no dominante.
  5. Jugador siempre situado por detrás del cono para aparecer dando apoyo (separarme del rival).

Variantes

  1. El pase final después de la pared podemos modificarlo por otra acción técnica que deseemos.
  2. En el tramo corto (ancho del espacio) se pueden introducir marcados por el PF ejercicios de movilidad, coordinativo, preventivo, etc. En función de lo que se quiera trabajar.

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, perfiles, desmarques, alternancia juego corto y largo, temporizaciones, velocidad y ritmo de juego, 3er hombre y paredes.

  • Tiempo trabajo: 3 series de 4′.
  • Tiempo descanso: Cambio comodines.
  • Espacio: 20x15m.
  • Jugadores: 8.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies