Ejercicio de fútbol de rueda de pases.

Rueda de pases para la mejora de aspectos técnico-tácticos en la cual se situarán como se puede ver en el gráfico con 1-2 jugadores por postas para tener continuidad y dinamismo.
Iniciaremos con un pase de Nº 1 a 2 al desmarque para posterior pase con jugador alejado Nº 3 y pared con él salvando rival (=pica) y éste a su vez hará lo mismo con Nº 4 acabando con un pase en profundidad a su carrera e iniciaremos misma secuencia pero por el otro perfil.

Reglas de provocación

  1. Incidir en que los pases sean tensos («mejor pasarse que quedarse corto»).
  2. Hay que trabajar ambos perfiles (=sentidos).
  3. Muy importante el timming y las temporizaciones para la dinámica del ejercicio.
  4. Utilizar pierna no dominante.
  5. Jugador siempre situado por detrás del cono para aparecer dando apoyo (separarme del rival).

Variantes

  1. Se pueden introducir diversas variantes en función de lo que se quiera trabajar.
  2. Se pueden introducir miniporterías en la parte final para finalización con tiro de precisión.
  3. Aumentar o disminuir la distancia entre conos en función del nivel y de la categoría.

Objetivos técnico-tácticos

Controles, pases, perfiles, desmarques, alternancia juego corto y largo, profundidad ofensiva, temporizaciones, velocidad y ritmo de juego, conducciones y paredes.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 5´
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 25x30m.
  • Jugadores: 8-10.

Entrenamientos de futbol Calentamientos pase y muevo #25

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