Ejercicio de fútbol de rondos 5×2 (Desplazamiento jugador que no participa).

Rondo de 7 jugadores en dónde se situarán como se ve en el gráfico para jugar un 5×2 con el objetivo de mantener la posesión siguiendo las reglas de provocación que se marcan a continuación. Se situarán 1 jugador por lado a excepción de un lado que tendrá siempre 2 jugadores y ahí es dónde radica la variante de este rondo.

Reglas de provocación

  1. Se juega a 2 toques por jugador.
  2. El que la pierde va al medio y sale el más antiguo.
  3. Cada vez que 1 de los 2 jugadores que están situados ocupando el mismo lado toque el balón, el otro rápidamente tendrá que desplazarse al lado contiguo y así sucesivamente.
  4. Si un jugador se olvida de cambiar de lado cuando le corresponde irá al medio a robar.

Variantes

  1. Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
  2. Se puede introducir 1 CI para darle mayor fluidez al juego.

Objetivos técnico-tácticos

Pases, perfiles, controles, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias, amplitud y profundidad ofensiva.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 5´
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 10x10m.
  • Jugadores: 7.

Entrenamiento de futbol a traves de rondo de 7 jugadores #1

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