Ejercicio de fútbol de rondo 3×3 (4 miniporterías)

6 jugadores divididos en 2 tríos y situados como se ve en el gráfico juegan un rondo con el objetivo de mantener la posesión de balón y hacer el mayor número de goles posibles en las 4 miniporterías. equipo que defiende cuando roba se intercambian los roles poseedor-defensor.

Reglas de provocación

  1. Se juega a 2-3 toques por jugador.
  2. El gol vale en cualquiera de las 4 porterías

Variantes

  1. Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
  2. Se puede adaptar a un número mayor de jugadores.
  3. Se puede adaptar a contabilizar el número de robos durante una serie de la misma pareja.
  4. Se puede introducir 1 CI.
  5. Se puede meter marcajes individuales.

Objetivos técnico-tácticos

Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, presión tras pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, cerrar líneas de pases, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias, transiciones, alternancia de juego corto y largo, cambios de ritmo, amplitud y profundidad ofensiva, duelos, finalizaciones y repliegues

  • Tiempo trabajo: 2 series de 5´
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 15x15m.
  • Jugadores: 6.

Entrenamiento de futbol a traves de calentamiento de rondos #31

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