Ejercicio de fútbol de rondo 2x2x2x2 (6×2 en parejas).

8 jugadores divididos en 4 parejas y situados como se ve en el gráfico juegan un rondo hexagonal de 6×2 en el cual tienen que mantener la posesión del balón el mayor tiempo posible con las limitaciones establecidas. van al medio a robar por parejas siempre.

Reglas de provocación

  1. Se juega a 2 toques por jugador.
  2. No pueden jugar entre sí los 2 jugadores de la misma pareja.

Variantes

  1. Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
  2. Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores.
  3. Se puede adaptar a contabilizar el nº de robos durante una serie de la misma pareja.
  4. Se puede introducir 1 CI.

Objetivos técnico-tácticos

Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, presión tras pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, cerrar líneas de pases, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias, transiciones, alternancia de juego corto y largo, cambios de ritmo, amplitud y profundidad ofensiva.

  • Tiempo de trabajo: 2 series de 5′
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 5-6m lado hexagono.
  • Jugadores: 8.

ENtrenamiento de futbol a traves de calentamiento de rondo #29

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