Ejercicio de fútbol de rondo 5×2 (1 lado libre).

7 jugadores juegan un rondo de 5×2 y se sitúan como se puede ver en el gráfico. los 5 jugadores poseedores tienen que colocarse dejando el lado más alejado al balón libre siempre y en torno a ese objetivo se tienen que estar moviendo constantemente. el jugador que pierde el balón es el que va al medio a robar.

Reglas de provocación

  1. Se juega a 2 toques por jugador.
  2. Si el jugador que tiene que desplazarse para dejar su lado libre no lo hace irá al medio a robar.

Variantes

  1. Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
  2. Se puede adaptar a un número mayor de jugadores.
  3. Se puede introducir 1 CI para darle mayor fluidez al juego.

Objetivos técnico-tácticos

Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, presión tras pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias, transiciones, cambios de ritmo, amplitud y profundidad ofensiva y creación y ocupación de los espacios.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 5´
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 10x10m / 12x12m.
  • Jugadores: 7.

Entrenamiento de futbol a traves de calentamiento de rondo #26

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies