Ejercicio de fútbol de rondo 3×3 + 2CE (4 espacios)

8 jugadores divididos en 2 equipos de 3 jugadores cada uno + 2 comodines exteriores juegan un rondo en el cual hay 4 subespacios, de los cuales 3 estarán ocupados por 1 jugador de cada equipo (1×1) y un subespacio estará siempre vacío. los 2 comodines exteriores situados como en el gráfico.
Se empezará jugando el rondo y cada vez que 1 jugador del equipo poseedor conecte 1 pase con uno de los comodines tendrá que cambiar de subespacio obligatoriamente y así de manera sucesiva. si el equipo que roba lo consigue se intercambiarán los roles.

Reglas de provocación

  1. Se juega a 2-3 toques por jugador.
  2. Comodines no pueden jugar entre ellos y se pueden mover por todo el espacio exterior del rondo.

Variantes

  1. Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
  2. Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores (2×2,3×3, etc.).
  3. Se pueden introducir comodín/es interiores.

Objetivos técnico-tácticos

Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones, duelos, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, presión tras pérdida, control de juego, progresión en el juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias, transiciones, cambios de ritmo, amplitud y profundidad ofensiva y creación y ocupación de los espacios.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 5´
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 15x15m.
  • Jugadores: 8.

Entrenamiento de futbol a traves de calentamiento de rondo #20

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