Ejercicio de fútbol de rondo 3×1

4 jugadores juegan un rondo de 3×1 en el cual siempre hay que dejar libre el lado más alejado del poseedor y cubrir los 2 lados contiguos dando apoyos al poseedor constantemente. el jugador que pierde el balón es el que va al medio a robar.

Reglas de provocación

  1. Se juega a 2 toques por jugador.
  2. Si a 1 jugador se le olvida ir a ocupar su posición correspondiente irá al medio a robar.

Variantes

  1. Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
  2. Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores.
  3. Se pueden introducir comodín/es interiores.

Objetivos técnico-tácticos

Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, cambios de orientación, basculaciones, vigilancias, transiciones, cambios de ritmo, amplitud y profundidad ofensiva.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 5´
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 8x8m – 10x10m
  • Jugadores: 4.

Entrenaminto de futbol a traves de calentamiento de rondo #18

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