Ejercicio de fútbol de rondo hexagonal 6×2 (tocar + desplazamiento)

8 jugadores se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo hexagonal de 6×2 en el cual cada vez que 1 jugador toque el balón tiene que ir a máxima velocidad a rodear la pica que tiene situada detrás de él (detrás de cada jugador habrá 1 pica) para volver al rondo y seguir jugando. el jugador que pierde el balón es el que va al medio a robar.

Reglas de provocación

  1. Se juega a 1-2 toques por jugador.
  2. Pica situada a unos 2-3 m por detrás del jugador.
  3. Si 1 jugador toca el balón y se le olvida ir a la pica irá al medio a robar

Variantes

  1. Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
  2. Se puede adaptar a un número mayor de jugadores.
  3. Se pueden introducir comodín/es interiores.

Objetivos técnico-tácticos

Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, control de juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias, transiciones, cambios de ritmo, amplitud y profundidad ofensiva.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 5´
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: Hexágono cuyos lados miden 5m.
  • Jugadores: 8.

Entrenamiento de futbol a traves de calentamiento de rondo #17

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