Ejercicio de fútbol de rondo 2x2x2x2 (4×2 en 2 espacios)

8 jugadores divididos en 4 parejas se sitúan como se puede ver en el gráfico para jugar un rondo en el cual cada pareja tendrá un rol diferente y todas pasarán por todos los roles. se jugará en ambos subespacios situaciones de 4×2 en el que hay que dar un Nº determinado de pases para poder cambiar de subespacio. roles de las 4 parejas:
1. Rojos: comodines exteriores que juegan en ambos subespacios para crear superioridad.
2. Amarillos y morados: mismo rol pero en diferentes subespacios. son parejas poseedoras y actúan de atacantes junto a los rojos.
3. Azules: defensores en ambos subespacios. tienen que conseguir el mayor Nº de robos de balón posibles.

Reglas de provocación

  1. Se juega a 2-3 toques por jugador.
  2. Mínimo de 5-6 pases para poder cambiar de subespacio.
  3. Cambiar roles en cada serie.

Variantes

  1. Establecer a nivel técnico otras limitaciones en función de los objetivos.
  2. Se puede adaptar a un nº mayor de jugadores.
  3. Se pueden introducir comodín/es interiores.

Objetivos técnico-tácticos

Pases, perfiles, controles, paredes, coberturas técnicas, 3er hombre, desmarques, ayudas permanentes, toma de decisiones, temporizaciones, carga, entradas, anticipación, interceptación, presión, presión tras pérdida, control de juego, velocidad y ritmo de juego, alternancia juego corto y largo, cerrar líneas de pases, duelos, cambios de orientación, basculaciones, coberturas, vigilancias, transiciones, cambios de ritmo, amplitud y profundidad ofensiva.

  • Tiempo trabajo: 2 series de 5´
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 20x20m.
  • Jugadores: 8.

Entrenamiento de futbol a traves de calentamientos de rondo de 8 jugadores #3 1.1

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