Ejercicio de fútbol a través de juego directo + 2ª jugada y transiciones rápidas 4×4+P.
18 jugadores, 4 equipos de 4 jugadores cada uno + 2 porteros, en el medio del campo haremos un cuadrado para una posesión en la cual jugarán 2 equipos y los otros 2 esperarán por fuera para entrar a jugar.
Siempre se iniciará con un balón desde portero de juego directo para su disputa y ganar la posterior 2ª jugada que el que la gane será el equipo que realice el contraataque hacia una de las 2 porterías que estarán defendidas por los 2 porteros. inmediatamente se produzca la transición, los 2 equipos que estaban fuera pasarán a realizar el mismo trabajo que los 2 anteriores con un balón que meterá el portero que no ataquen en la transición y así de forma sucesiva y continuada.
Reglas de provocación
- No hay limitaciones técnicas en las transiciones.
- Transiciones rápidas (10´´- 12´´ máximo).
- Rotar a los equipos en cada serie para que se enfrenten todos entre sí.
Variantes
- Se pueden introducir comodín/es en las transiciones para crear superioridad.
- Se puede adaptar aun Nº de jugadores mayor.
- Se puede introducir la regla de dar un Nº de pases en la posesión antes de atacar si el objetivo es diferente.
- Se puede realizar por tiempo o por repeticiones.
Objetivos técnico-tácticos
Controles, pases, perfiles, temporizaciones, conducciones, coberturas técnicas, paredes, entradas, cargas, interceptación, anticipación, juego directo y 2ª jugada, velocidad y ritmo de juego, filtrar pases interiores, desmarques, ayudas permanentes, coberturas, vigilancias, cambios de orientación, alternancia juego corto y largo, amplitud y profundidad ofensiva, 3er hombre, cambios de ritmo, cerrar líneas pasillos interiores, transiciones, presión tras pérdida, toma de decisiones, finalizaciones, duelos, juego aéreo, repliegues y basculaciones.
- Tiempo trabajo: Por repeticiones. 10 por cada subgrupo. 2 series de 5 repeticiones.
- Tiempo descanso: 2´entre series.
- Espacio: Campo completo.
- Jugadores: 18 (16+2P).
