Velocidad

En nuestra pagina web encontrarás más de 500 ejercicios de fútbol organizados según capacidades físicas y característicicas técnico – tácticas que quieras trabajar, consiguiéndose así la mayor transferencia posible a la realidad de este deporte.

#23 Velocidad

#23 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Divertido entrenamiento para trabajar la transición y las coberturas. Dividimos el equipo en 2 grupos. Cada uno de ellos se coloca tal y como se observa en el dibujo. El ejercicio consiste en que el jugador que...

#22 Velocidad

#22 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Dividimos el equipo en 2 grupos. Cada uno de ellos se coloca tal y como se observa en el dibujo. El ejercicio consiste en que el jugador (azul) en la parte derecha de la imagen inicia la tarea conduciendo el balón y...

#21 Velocidad

#21 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Ejercicio para 12 jugadores. En un círculo imaginario, realizado por 12 tochas se colocará cada jugador en cada una de ellas. Las 12 tochas representarán un reloj imaginario cuyas horas son los propios jugadores. En el...

#20 Velocidad

#20 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Dividimos el equipo en dos grupos de igual número de jugadores. Ambos grupos se colocarán como se observa en el dibujo. El jugador que se encuentra mas lejano a la portería tendrá un balón. EN el momento que él desee se...

#19 Velocidad

#19 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Dividimos al equipo en dos subgrupos. Uno se colocará a un lado y otro al otro. El primero de cada grupo se colocará en el centro del recuadro delimitado por tochas (todas de diferente color). Cada portería tendrá un...

#18 Velocidad

#18 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Entrenamiento de fútbol para fomentar la velocidad de reacción y el tiro a puerta desde media distancia. Dividimos al equipo en 2 subgrupos de 8-9 jugadores aprox. Cada grupo realizará los disparos a porterías...

#17 Velocidad

#17 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Colocamos una portería enfrente de otra a unos 35-40m de distancia. Dividimos al equipo en 4 subgrupos de 4 jugadores aprox. Cada subgrupo se colocará a un lado de cada portería. La actividad, primero se realizará por...

#16 Velocidad

#16 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Entrenamiento de fútbol para potenciar la velocidad de reacción + velocidad de desplazamiento. Dividimos al equipo en 2 subgrupos los cuales realizarán ejercicios coordinativos en escalera, y una vez realizada tendrán...

#15 Velocidad

#15 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Entrenamiento de fútbol para potenciar la velocidad de desplazamiento + tiro a portería. Dividimos al equipo en dos subgrupo, ambos se colocan a los lados de la portería de fútbol. El trabajo consiste en que un jugador...

#14 Velocidad

#14 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Se trata de un entrenamiento de fútbol donde se trabajará la velocidad de reacción y de desplazamiento. Para ello dividimos al equipo en parejas. Cada pareja se colocará a la altura del círculo central a unos 4-5 metros...

#13 Velocidad

#13 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Entrenamiento de fútbol para trabajar la velocidad de desplazamiento a través de finalizaciones. Dividimos al equipo en dos subgrupos. Colocamos una portería en frente de la otra a una distancia entre ambas de 30m...

#12 Velocidad

#12 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Entrenamiento de fútbol para desarrollar la velocidad de reacción y de desplazamiento con  y sin balón a través de tiro a puerta. Dividimos al equipo en 3 grupos de igual número de jugadores. Cada grupo se colocará...

#11 Velocidad

#11 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Entrenamiento de fútbol para desarrollar la velocidad de reacción y de desplazamiento con balón a través de tiro a puerta. Dividimos al equipo en 3 grupos de igual número de jugadores. A cada miembro del grupo se le...

#10 Velocidad

#10 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Entrenamiento de fútbol para trabajar la velocidad de reacción + la velocidad de desplazamiento. Dividimos al equipo en 3 subgrupos de 6 jugadores aprox. Cada jugador llevará un número del 1 al 6. Tal y como se ve en el...

#9 Velocidad

#9 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Entrenamiento de fútbol para trabajar la velocidad de reacción + velocidad de desplazamiento.Dividimos al equipo en dos subgrupos. Se colocarán un subgrupo en frente del otro a una distancia de 1m aprox formando un...

#8 Velocidad

#8 Velocidad

    Ejercicio de fútbol a través de velocidad La actividad consiste en lo siguiente. Se juega un rondo normal 4x1, durante un tiempo determinado. En el momento que el entrenador grite un número del 1 al 4 o “centro” aquellos 3 jugadores de los diferentes...

#7 Velocidad

#7 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Entrenamiento de fútbol donde trabajamos la velocidad de reacción + velocidad de desplazamiento. Para ellos dividimos al equipo por parejas del mismo peso y altura aprox. El ejercicio consiste en lo siguiente: desde...

#6 Velocidad

#6 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Dividimos el equipo en 2 grupos de 8-9 jugadores. Cada grupo se colocará en una zona del campo (idéntica a la del dibujo). Entre ellos debe de haber una distancia de 30-35m aproximadamente, donde en el medio de ambos...

#5 Velocidad

#5 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Dividimos al equipo en tríos. Cada jugador del trío se colocaría tal y como se ve en el dibujo. Empieza el jugador que se encuentra en la zona uno, el cual realiza una pared con el jugador de la zona dos. Éste una vez...

#4 Velocidad

#4 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Dividimos al equipo en 4 subgrupos y haremos una competición entre ellos. Dos de los subgrupos en una mitad mientras que los otros dos en la otra. El ejercicio es el mismo pero independiente. El primer jugador de cada...

#3 Velocidad

#3 Velocidad

  Ejercicio de fútbol a través de velocidad Dividimos al equipo en 4 grupos de 4-5 jugadores. Colocamos una portería en frente de otra a una distancia de 35m aprox. (doble área). Cada grupo se colocará a un lado de cada portería. La actividad consiste en lo...

#2 Velocidad

#2 Velocidad

  Ejercicio de fútbol trabajando velocidad a través de finalizaciones Dividimos al equipo en 3 grupos de igual número de jugadores. Cada grupo se colocará tal y como se observa en el dibujo. La actividad consiste en lo siguiente: Cada grupo se divide en parejas,...

#1 Velocidad

#1 Velocidad

  Ejercicio de fútbol trabajando la velocidad a través de finalizaciones Entrenamiento de fútbol para trabajar la velocidad de reacción + velocidad de desplazamiento y coordinación en escalera y finalización a portería. Dividimos al equipo por parejas de estatura...

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