contraataque

Tareas de entrenamiento focalizandolas al trabajo de contraataque. Trataremos de trabajar diferentes aspectos ademas de éste, con el objetivo de acercarnos lo máximo posible a la realidad del fútbol.

#47 Contraataque

#47 Contraataque

Ejercicio de fútbol a través de contraataque + transiciones Dividimos al equipo en 4 grupos de igual número de jugadores. Cada grupo se coloca en una de las postas que se observan en el dibujo. La actividad consiste en lo siguiente: 2 jugadores realizarán su posta...

#46 Contraataque

#46 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques y finalizaciones Dividimos al equipo en 2 grupos de igual número de jugadores. A su vez, esos dos grupos se dividen en 2 subgrupos, formando así 4 subgrupos de igual número de jugadores. La actividad consiste en lo...

#45 Contraataque

#45 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques Dividimos al equipo en 2 grupos de igual número de jugadores. A su vez cada grupo se divide en dos, distribuyéndose por las 4 postas que se aprecia en el dibujo/vídeo. La actividad consiste en lo sisguiente: El...

#44 Contraataque

#44 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques Se dividirá el equipo en 5 grupos los cuales se dividirán en 5 postas bien diferenciadas. Cada subgrupo realizará una posta repitiéndola 3 veces (ida, vuelta e ida) e inmediatamente se formará un 3x2 en ataque hacia...

#43 Contraataque

#43 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques Entrenamiento de fútbol de resistencia a la fuerza a través de circuito físico y contragolpes en superioridad numérica. Como se aprecia en la imagen, el circuito con finalización se divide en 7 postas. En cada una...

#42 Contraataque

#42 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques Dividimos al equipo en 4 grupos que se colocaran detrás de cada posta de salida. Cada posta tendrá un trabajo específico como apreciamos en la imagen. Todos saldrán al mismo tiempo para que se pueda realizar el 1vs1...

#41 Contraataque

#41 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataque + posesión Dividimos al equipo en 2 equipos (diferente número de jugadores para crear superioridad en los contragolpes). Uno de los grupos en su totalidad se coloca en el centro del recuadro, aunque estarán divididos...

#40 Contraataque

#40 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataque + transiciones Dividimos al equipo en 5 grupos de 3 jugadores aprox. Cada subgrupo se coloca tal y como se observa en el dibujo. Salen jugadores de las postas 1,2 y 4 a la vez. Realizan una posta de fuerza explosiva...

#39 Contraataque

#39 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques + transiciones Dividimos al equipo en 4 subgrupos de 4-5 jugadores aprox. Cada grupo realizará una de las postas que se ve en el dibujo. Irán rotando en el mismo orden a los números. NOTAS Los jugadores de las...

#38 Contraataque

#38 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques  Dividimos al equipo en 4 subgrupos. Cada grupo se colocará en un córner de cada campo. Realizarán una posta y se producirá un 2x2 en uno de los campos. 4 sentadillas con balón medicinal + saltos arribas a...

# 37 Contraataque

# 37 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques + finalización Dividimos al equipo en grupos de 3. Todos salen desde detrás de la línea de fondo. Salen los primeros de cada grupo y realizan lo siguiente. 1-Sale desde la línea del área grande. Dos saltos al pecho,...

#36 Contraataque

#36 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques Dividimos al equipo en 2 grupos de 9-10 jugadores (4 defensas y 5-6 atacantes). Cada grupo a su vez en dos (defensa y ataque). Cada defensa se emparejará con el ataque del equipo contrario en una de las mitades del...

#35 Contraataque

#35 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques Dividimos al equipo en 4 grupos. Cada grupo se colocará en cada una de las esquina del medio campo. Al toque de silbato el primer jugador de cada grupo tendrá que ir a toda velocidad al lado opuesto (diagonal) al...

#34 Contraataque

#34 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataque + posesión Se juega un posesión normal, en un recuadro colocado en el centro del campo, entre dos equipos +3 comodines ofensivos. En el momento que el equipo en conservación de balón consigue dar 10 pases, realiza un...

#33 Contraataque

#33 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataque + posesiones Dividimos al equipo en dos grupos de 9 jugadores aproximadamente. Cada grupo realizará lo mismo en cada una de las mitades del campo. La actividad consiste en realizar una posesión de 6 contra 3 en un...

#32 Contraataque

#32 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques Dividimos al equipo en cinco grupos de 3-4 jugadores. Dos de los grupos se colocarán en un área, otros dos en el otro área, mientras que los jugadores del otro grupo se repartirán en los corners y en la zona central...

#31 Contraatataque

#31 Contraatataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques + transiciones Dividimos al equipo en 2 grupos de 7-8 jugadores + 3 comodines. Utilizaremos todo el campo, en el cual haremos una franja en el centro (ver dibujo). Distribuiremos el grupo de la siguiente forma: 4...

#30 Contraataque

#30 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques + posesiones  Dividimos al equipo en 2 grupos de 6 jugadores. Cada uno se coloca tal y como se observa en el dibujo, (azul por fuera de un recuadro en forma de 4-2 mientras que el equipo rojo, 3 de ellos se...

#29 Contraataque

#29 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques + transiciones  Cada equipo se coloca tal y como se observa en el dibujo/vídeo. Uno de los jugadores del equipo rojo recibe balón de un ayudante, y junto con su compañero de la banda contraria formará un...

#28 Contraataque

#28 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques + transiciones Entrenamiento para 9-11 jugadores + 2 porteros. Los cuales se dividen en dos dubgrupos de 4 y 5 jugadores respectivamente. Cada subgrupo se colocará a cada uno de los lados de la portería. La...

#27 Contraataque

#27 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques + transiciones Dividimos al equipo en dos grupos de igual número de jugadores. Cada grupo a la vez se divide en parejas. Colocamos un portería en frente de otra a la altura del centro del campo. Y cada miembro de la...

#26 Contraataque

#26 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataque Dividimos al equipo en 5 grupos de igual número de jugadores. Cada grupo se colocará a una altura de la línea de fondo. La actividad consiste en lo siguiente: 3 jugadores de diferentes grupos, salen en velocidad...

#25 Contraataque

#25 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques + transiciones Dividimos al equipo en 4 grupos de 4-5 jugadores. La actividad consiste en realizar constantes contraataques y repliegues. Cada vez que un grupo termina de hacer un contraataque inmediatamente después...

#24 Contraataque

#24 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques + presión adelantada Dividimos al equipo en dos subgrupos de 8-9 jugadores. Jugarán un partido de fútbol en todo el terreno de juego con diferentes variantes. Dividimos el espacio en 3 zonas (ver dibujo). En una...

#23 Contraataque

#23 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques Entrenamiento de fútbol para trabajar el contragolpe y la transición Ataque/Defensa. Dividimos al equipo en 4 subgrupos. Cada subgrupo se colocará en un lateral de cada portería. El jugador que comienza (1),...

#22 Contraataque

#22 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques Es un entrenamiento de fútbol para fomentar el contragolpe y el repliegue a zona de partida.  Dividimos al equipo en dos grupos.  En un espacio de 80x50m (todo el campo menos el área penal)....

#21 Contraataque

#21 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través contraataques + posesiones Entrenamiento de fútbol para fomentar el contragolpe. Dividimos al equipo en 3 subgrupos de 5 o 6 jugadores. Cada subgrupo realizará una posesión en un recuadro (como está en el dibujo) de 2x2+1. Cada...

#20 Contraataque

#20 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques El equipo  se divide en 4 subgrupos.  El primero de cada grupo se coloca en el centro de un cuadrado formado por tochas de diferentes colores. El jugador reacciona a dos colores dichos por el entrenador, y...

#19 Contraataque

#19 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques Se juega un rondo normal 4x1, durante un tiempo determinado. En el momento que el entrenador grite un número del 1 al 4 o “centro” aquellos 3 jugadores de los diferentes rondos que se encuentren en ese espacio de...

#18 Contraataque

#18 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques + transiciones Entrenamiento de fútbol para potenciar el contragolpe en partido normal. Dividimos el espacio de juego en 3 zonas (defensiva-central-ofensiva). Jugamos partido normal a dos toques, con la única...

#17 Contraataque

#17 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques + transiciones Se disputa un 5x4 teniendo los jugadores atacantes tres intentos para hacerle gol al equipo defensor. Si en esos tres intentos no consigue gol, entre otros 5 jugadores ofensivos, pero si  lo...

#16 Contraataque

#16 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques + posesiones Dividimos al equipo en 3 grupos de 5-6 jugadores + 1-2 comodines. Dos de los grupos realizarán una posesión de balón dentro del recuadro delimitado (ver dibujo) mientras que el grupo restante...

#15 Contraataque

#15 Contraataque

    Ejercicio de fútbol a través de contraataque + posesiones Dividimos al equipo en 2 grupos. Uno de ellos en superioridad en 2-3 jugadores. El equipo en superioridad numérica se coloca en la frontal de una de las áreas y a su vez se divide en dos subgrupos...

#14 Contraataque

#14 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataque + posesión Dividimos al equipo en 4 grupos de 4-5 jugadores (si tenemos comodín en la posesión mejor –más fluidez-). Dos de los grupos realizarán una posesión en el centro del campo, otro permanecerá a la espera...

#13 Contraataque

#13 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataque + posesión Se juega una posesión en el centro del campo entre dos equipos de 8 jugadores aproximadamente. En cada esquina del recuadro hay una portería (4). La actividad consiste en realizar una posesión normal entre...

#12 Contraataque

#12 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques + posesiones Delimitamos un espacio con tochas donde se producirá una posesión entre dos equipos (rojos y negros). Donde habrá una superioridad ofensiva de 5x4. Fuera del rectángulo de juego se colocarán un jugador...

#11 Contraataque

#11 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataque + posesiones Dividimos al equipo en dos grupos de 9 jugadores aprox. Cada grupo realizará lo mismo en cada mitad del campo. A la vez dividimos cada grupo en 2 subgrupos de 4 jugadores más un comodín. En un recuadro...

#10 Contraataque

#10 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques + posesiones Entrenamiento de fútbol a través de contragolpe y repliegue. Posesión de balón entre dos equipos en el centro del campo en un recuadro de 30x45m. En el momento en el que haya un toque de silbato, el...

#9 Contraataque

#9 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques y posesión Dividimos al equipo en 2 grupos de 8-9 jugadores respectivamente por ejemplo. El equipo de 9 jugadores (ROJO) se dividirá a su vez en 3 tríos. Dos de los tríos se colocarán en las dos frontales del área...

#8 Contraataque

#8 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques Dividimos al equipo en 3 grupos de 6 jugadores aproximadamente.   Dos de los grupos se colocarán en el borde de cada frontal del área, con dos jugadores de su grupo en cada lado del centro del campo. El...

#7 Contraataque

#7 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques y posesión Dividimos al equipo en 4 subgrupos de 4 jugadores aproximadamente. Cada subgrupo se enfrentará a otro en una posesión en una de las áreas penales.  La actividad consiste en realizar una posesión...

#6 Contraataque

#6 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques Entrenamiento de fútbol para potenciar el contragolpe en superioridad ofensiva. Dividimos al grupo en 2 equipos (uno defensivo y otro ofensivo). El defensivo a su vez lo dividiremos en dos subgrupos, mientras que el...

#5 Contraataque

#5 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques Cada portero a una de las porterías. Dividimos al equipo en dos grupos de 8 jugadores aproximadamente dejando a 3 jugadores (pivotes) en el centro del campo (2 en una línea lateral y 1 en la otra). Cuatro parejas se...

#4 Contraataque

#4 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataque Dividimos al equipo en 4 grupos de 4 jugadores aprox. Dos de ellos realizan la acción mientras que otros dos esperan a que termine para empezar ellos. Cada portero en una portería. Ellos realizan un pase por alto a...

#3 Contraataque

#3 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques Entrenamiento de fútbol enfocado a partidos de fútbol a través de 3x3 durante 1´. Dividimos al equipo en cinco o seis grupos de 3 jugadores. Juegan 2 de los grupos durante 1´, todos atacan y todos defienden,...

#2 Contraataque

#2 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques Dividimos al grupo en 4 subgrupos de 4 y 5 jugadores aprox. Dos de los subgrupos harán el trabajo de la mitad de campo hacia una portería y los otros dos lo harán de la mitad de campo hacia la otra. La actividad...

#1 Contraataque

#1 Contraataque

  Ejercicio de fútbol a través de contraataques Dividimos al equipo en 4 subgrupos, los cuales se colocan tal y como se ve en el dibujo. La actividad consiste en que un jugador que se encuentra en la línea de fondo (negro), realiza un pase por alto a un jugador...

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