Ejercicio de fútbol a través de velocidad

Divertido entrenamiento para trabajar la transición y las coberturas. Dividimos el equipo en 2 grupos. Cada uno de ellos se coloca tal y como se observa en el dibujo. El ejercicio consiste en que el jugador que finaliza, inmediatamente tiene que realizar una salida en velocidad para tapar la portería que el compañero del equipo rival va a finalizar. Éste último sale cuando el rival haya finalizado y no antes para así poner más dificultad.

El objetivo principal de esta tarea es el de realizar una finalización a portería con oposición, pero no debemos olvidar la importancia de defender este tipo de situaciones frecuentes en partido real.

NOTAS

  1. Respetar la salida para así darle dificultad al gol y posibilidad de fintar, regatear o finalizar en función del rival.
  2. Concentración en el trabajo para darle dinamismo.
  3. Buenas transiciones y coberturas.
  • Tiempo trabajo: 20′
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 1/2 Campo
  • Jugadores: 12-14 Jugadores.

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