Basculaciones

Son tareas orientadas al trabajo de basculaciones y permutas. Ejercicios imprescindibles para hacer un buen «bloque» defensivo del equipo, en todas las fases del campo. Todas ellas tienen un carácter individual y colectivo.

#8 Basculación

#8 Basculación

  Ejercicio de fútbol a través de basculaciones Dividimos al equipo en grupos de 4 jugadores. Cada jugador se colocará tal y como se observa en el dibujo (véase), tras una pica, imaginando una línea defensiva. Cada jugador tendrá un número (similar a números...

#7 Basculación

#7 Basculación

  Ejercicio de fútbol a través de basculaciones Dividimos al equipo en dos grupos de 9-10 jugadores. Cada grupo realizará la actividad en una mitad del campo. La actividad consiste en lo siguiente. Habrá un recuadro en la frontal del área dividido en 3...

#6 Basculación

#6 Basculación

  Ejercicio de fútbol a través de basculaciones Dividimos al equipo en dos grupos de 9. Cada grupo realizará lo mismo en cada mitad del campo. La actividad consiste en lo siguiente. Seis de los jugadores intentarán hacer gol en las porterías pequeñas del centro...

#5 Basculación

#5 Basculación

  Ejercicio de fútbol a través de basculaciones Entrenamiento de fútbol para desarrollar la resistencia a través de posesiones de balón, trabajando también la basculación y el cierre de líneas en defensa. Dividimos al equipo en grupos de 8-10 jugadores (cada...

#4 Basculación

#4 Basculación

  Ejercicio de fútbol a través de basculaciones Dividimos al equipo en 3 grupos de 5/6 jugadores aprox. Distribuimos el espacio en un hexágono (igual que en la imagen). Jugarán en uno de los tres espacios, dos equipos. El equipo atacante intenta hacer gol en la...

#3 Basculación

#3 Basculación

  Ejercicio de fútbol a través de basculaciones Dividimos al equipo en dos subgrupos de 10 jugadores aprox. Cada grupo realizará lo que se aprecia en el dibujo. 6 de los jugadores serán de un color (un mismo equipo) mientras que 4 serán de otro. El objetico de...

#2 Basculación

#2 Basculación

  Ejercicio de fútbol a través de basculaciones Dividimos el campo de juego en 3 zonas bien diferenciadas horizontalmente (véase dibujo). Se juega un partido normal entre los 2 equipos, con la única variante de que cuando el balón esté en una de las zonas...

#1 Basculacion

#1 Basculacion

  Ejercicio de fútbol a través de basculaciones Dividimos al equipo en 2 grupos de igual número de jugadores. A su vez los jugadores se colocarán tal y como se observa en la imagen/vídeo. El ejercicio consiste en lo siguiente: El equipo en posesión de balón,...

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