Ejercicio de fútbol a través de juego de posesión

Dividimos al equipo en 2 grupos de 8 jugadores aprox (rojo y negro). Esos dos grupos a su vez se dividen en 4 subgrupos de 2 jugadores. Cada subgrupo de dos jugadores se enfrentará en un espacio delimitado a otros dos jugadores durante 2´. Una vez realizada dicha posesión durante este tiempo, los 4 jugadores se desplazarán a un espacio mayor, uniéndose a otros 4 jugadores formándose un 4×4, durante otros 2´. Una vez finalizada esta posesión se unirán los 8 jugadores a los otros 8, formándose en este caso un 8×8 en un espacio mayor, durante otros 2´. Una vez finalizada la acción completa uno de los equipos vuelve a su lugar de origen, mientras que los otros rotarán hacia uno de los dos lados, con el objetivo de enfrentarse a otros dos jugadores.

La actividad terminará cuando todas las parejas se hayan enfrentado a todas la parejas del equipo contrario.

NOTAS

  1. En el 4×4 y 8×8 los jugadores tendrán limitación técnica de 2 toques. No obstante en el 2×2 se jugará a toque libre.
  • Tiempo trabajo: 3 series de 6´(2´ de 2×2, 2´de 4×4 y otros 2´ de 8×8).
  • Tiempo descanso: 2´ entre series.
  • Espacio: 5×5 el 2×2 y 40×40 el 8×8.
  • Jugadores: 16-20 jugadores.

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