Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones

Dividimos el equipo en 2 grupos. Cada uno de ellos se coloca tal y como se observa en el dibujo. El ejercicio consiste en que el jugador (azul) en la parte derecha de la imagen inicia la tarea conduciendo el balón y dejándolo entre los dos conos, coincidiendo con una línea imaginaria que cruzamos con el jugador (rojo) dispuesto a salir a por él cuando el balón es depositado en dicho lugar, haciendo una conducción hasta la frontal del área y decidiendo cuándo finalizar dependiendo de la defensa que realice el jugador oponente que siguió corriendo tras depositar el balón entre los conos y yendo a defender una vez que bordeó el cono amarillo al final de su carrera.

NOTAS

  1. Coordinación entre las medidas de trabajo de ambas posiciones de salida.
  2. Concentración en el trabajo, ya que dependemos de otros compañeros para que exista buena dinámica e intensidad en el mismo.
  • Tiempo trabajo: 2 series de 6´.
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 1/3 de campo.
  • Jugadores: Todos.

Entrenamientos de futbol trabajando velocidad de reacción y de desplazamiento a través de finalizaciones #22

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