Ejercicio de fútbol a través de finalizaciones

Dividimos al equipo en 5 subgrupos de 3-4 jugadores aprox. Cada subgrupo se colocará a un lado de la portería y el último en  centro entre ambas porterías. La actividad consiste en lo siguiente: salen a la vez 2 jugadores (uno de cada lado) en velocidad conduciendo hasta la otra parte del campo, cuando llega a la misma realiza un pase a uno de los jugadores que se encuentran en ese espacio, éste la deja de cara al jugador que se encuentra en el centro el cual golpea a portería. Los jugadores irán rotando al lugar donde realizan el pase.

NOTAS

  1. Todos los cambios de posición se realizarán a máxima intensidad.
  2. Cada jugador tendrá un toque excepto el jugador que conduce.
  • Tiempo trabajo: 2 series de 6´.
  • Tiempo descanso: 2´entre series.
  • Espacio: 1/3 de campo.
  • Jugadores: Todos.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies